如果人的一生是一张A4纸，你还有多少"空白"可以虚度？

拿一张A4纸，画一个30X30的表格，每个格子代表你人生的一个月，每过一个月就涂掉一格，你的全部人生就会在这一张白纸上显现（按平均75岁的寿命来计算）。也许你没有想过，被量化后的人生原来如此短暂。

如果是20岁上下的年轻人，人生就是这样的：

假设你和你的女朋友/男朋友谈恋爱6个月，它在这张纸上是这样的：

如果你是30岁上下的上班族，你的人生就是这样的：

假如你刚有了孩子，在上幼儿园前，你能和他/她朝夕相处的日子是这样的：

你将持续为之操心，直到他/她考上大学，那么花费的精力是这样的：

而再假设我们的父母平均五十岁的话，他们的人生是这样的：

假如你们天天见面，你能陪伴他们的时间是这样的：

假如你们一个月见两次面，你能陪伴他们的时间是这样的：

假如你们一年见一次面，就会是这样：

想做的事情，现在就去做。往后余生，你无法比此时此刻更年轻。生活，从来不会亏待每一个努力向上的人。行动没有早晚，只有何时启程。别再虚度时光，今天尽力做的虽然辛苦，但对未来而言，全都是礼物。2020年即将结束，不妨坚持这些事情。

保持阅读

无论是驱赶迷茫，还是对抗平庸，读书都是最简单也是最实用的方法。

坚持小事

即使看上去是不起眼的小事，长期坚持下来都会收获成就感。

清理内存

入睡前做做一天的盘点总结，然后与烦恼和忧虑说再见。

管理时间

规划管理好自己的时间，是克服焦虑的有效方法。

远离负面

少些计较，多些豁达，别在不值得的人和事上浪费时间。

丢掉攀比

你需要做的，是比昨天的自己进步一点点。

减少失误

将每一项工作细化，确保每一个步骤的精确性。

专注当下

用尽全力，去做你想做的事，爱你想爱的人，成为你想成为的自己。

善待自己

余生宝贵，愿不负时光，不负自己，不虚此生。

试着画画你人生的A4纸吧。

来源：央视新闻、人民日报

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