运动场上英姿爽，比赛前夕备战忙！

运动会准备中

用奔跑感受速度的力量用呐喊传递青春的激情近日的文理校园

活力满满激情澎湃准备着、期待着、雀跃着文理学院又一届运动会

正向我们奔赴而来！

你准备好了吗？

往届精彩回顾

首先，

让我们一起来回顾一下，

去年运动会的精彩表现吧！

奔驰的的身影 浮现眼前，

声声的呐喊尤在耳畔。

点我

回望去年的运动会，

运动员们精彩的竞赛，台上热情的欢呼，

都为校运会增添了独一无二的色彩。

而今年，

文理er也为秋运会做了许多筹备，

快来和小微一起来看看它们的准备吧！

直击训练现场

（点击视频直击训练现场）

一次次排练

一次次重复

只为更好的呈现在运动会赛场上

点我

缪力齐心

步伐统一

整齐划一

是背后付出了无数的汗水而成的

青春的速度

青春的活力

青春的激情

在他们身上尽情绽放

吃苦耐劳是所有运动健儿

不变的精神

让我们一起来看看各位同学们

对即将到来的运动会的寄语吧~

@朱同学

金色的秋季悄悄在指尖流过，很及时的我们抓住了秋季的尾尖赶上了秋的末班车，用一场充满热情和活力的运动会很大气的向秋告别。

运动场是青春的天下，处处洋溢着热情澎湃的气息，像如火的骄阳踏着青春的快节奏。无论是挥汗的运动健儿还是摇旗呐喊助威团各个精神饱满像一团火热烈的燃烧着。

这是我们步入大学的第一次运动会，我相信这也将是最难忘的一段经历。

看那片绿茵场上，老师与同学的身影交织在一起，绘成了一副美丽的桥梁。这不仅仅是一场趣味的比赛，更是一个老师与同学交流的舞台。这个舞台会让我们的学院更和谐更团结，为学院争得更多的荣誉。

@班导有话说

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。希望小班的孩子们能度过一个大学期间难忘的运动会！

@学长学姐说

秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们！

比赛固然重要，但身体健康更重要。文理的各位运动健儿们，在比赛的过程中，大家都要保护好自己的身体哦！小微为大家准备了几则温馨小贴士。

饮食小提醒

☆运动健儿们想要取得好成绩，除了平日的练习之外，在临近运动会的几天，也要多多注意饮食哦！

☆运动er们在运动前后可以摄入豆腐、海带、牛奶、黄瓜等碱性物质，维持运动时身体内的酸碱平衡。

☆请不要大量进食肉类哦，以减轻肠胃的负担。

热身小提醒

☆运动前适当的做一些准备活动，不仅能有利于运动员发挥，更能有效地避免因剧烈运动而受伤。

☆热身小步骤来啦：

必备物品小清单

☆常德的天气渐渐转凉啦，有时还下着小雨，无论是运动员还是加油呐喊的师大er们都要注意保暖和防雨哦！

☆保暖必备：舒适的衣服、厚度适中的鞋袜、防滑减震的运动鞋。

☆能量补充：大家可随身携带巧克力和运动饮料等物品，及时补充能量。

☆防雨必备：小雨伞、帽子、小雨衣。

踏上跑道，是一种选择。

离开起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，

用你的实力，用你的精神，

去开拓出一片属于你的天地！

END

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图文编辑：陈奕霖 潘昕怡

图文及视频来源：陈奕霖 潘昕怡

责任编辑：李晓

审核：袁勇军