军训进行时|烈日当空，奏响青春

军训来啦~

放眼望去

迷彩军服随处可见

南华广场上挺拔的身影

宛如一道亮丽的风景线

坚毅的目光

卓立的身姿

你们挥洒着汗水

绽放属于自己的青春之花

秋日骄阳似火

训练场上却无人退缩

一身戎装，一身正气

演绎着少年未来可期

你们神采奕奕

势如破竹

斗志昂扬的神态

让老师们殷殷期盼

军训tips

做好准备工作

出门要认真检查军训服装，如：军帽、腰带臂章等。免得到时候“英雄白走路”。

装束要适宜

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

补充水分

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

按时作息

军训期间一整天的训练下来，非常累。学弟学妹们一定要按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

军训心得

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文|21级护理2106班肖晓琳

树上春树曾说过，有希望的之处定有磨练，而军训就是这样。军训是我们迈进大学的第一课，而教官就是我们大学的第一任老师，锻炼我们的毅力，为接下来的大学生活打下坚实的基础。

第五天军训已经落下帷幕，同时也体会到了什么叫“军训三苦”，训练虽然很累，但是也是让自己成长的最直接的一种方式。当训练到坚持不住时，我会想到那些边防战士们，他们用生命守卫祖国，面对国土受到侵犯时义无反顾，奋勇拼搏，年仅18岁的烈士陈祥榕写下了这样一句话，清澈的爱，只为中国。那有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行罢了。

青年是是整个社会力量中最活泼、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。我们是祖国的未来，肩负着民族复兴、祖国繁荣的使命。我们定不负使命，砥砺前行，做社会主义优秀的接班人！

文|21级英语2002班谢甜甜

今天我在线上收看了南华大学新生第一课，高山书记铿锵有力地介绍，直抵人心。

任德曦教授将一生献给祖国建设；吴阿姨退休后仍为校园建设出力；丁德馨教授秉承“铜豌豆”精神建设校园，孜孜不倦地科研育人……他们用行动书写人生华章；他们的行动折射出奋斗的力量；他们用行动感召着南华学子。

“啊，南华，国防俊杰在这里诞生，白衣战士在这里成长。”南华大学是一所英雄的校园。我愿在南华勤恳求学，延展自我，将奋斗镌刻字青春年华的丰碑上。

文|21级护理2006班欧阳海艳

当晚风席席吹来，不知不觉，军训生活已经过去了三分之一，动作越发熟练，大家也越来越有默契。

今天更换了训练场地，毫无遮挡的篮球场真的很热。由于我们集合太过散漫，我们受到了教官轻微的处罚。不过也让我们明白了，一支散漫的队伍是不能打胜仗的，良好的纪律是约束一个集体从而变得更优秀的前提。在今后的学习和生活中，我也会时刻把今天发生的小插曲做为警钟，成为一个有集体荣誉感，遵守纪律的人。

阳光正好，微风不燥，明天我们依旧会迈着整齐划一的步伐，为军训有个圆满的句号而努力。

看，汗水划过脸颊

听，气势如虹似长江

闻，和风中的少年气息

“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”

愿21学子无畏烈日

破茧成蝶

图片：船山学院宣传部

文案/编辑：戴素琴

审核：华振尧高佳涛伍婷

指导老师：华振尧