军训进行时 | 启程！

军训进行时

似火骄阳伴随着九月和风

我们与小新橙们如期相遇

又到一年军训时

面对明天的军训

小新橙们都准备好了吗

我们的教官也带着他们的专属漫画

向大家走来啦

军训是一场

身体与心灵的双重试炼

看完这组漫画

不知小新橙们是否消除了内心的恐惧

对明天的军训多了一份期待呢？

别急！

官微君从各处搜集到了一些军训小tips

一起来看看吧

1.调整心态，做好准备

参加军训首先要做好心理准备，不要抱怨军训苦、军训累，要把军训当成提高身体素质的过程，人生中的一次重要考验。

2.注意饮食，规律作息

军训期间体能消耗大,同学们一定要吃饱吃好。保持均衡饮食,要及时补充水分,最好饮用一两杯盐水补充盐分。一定要好好休息，保证充足的休息时间,确保有充沛的精力进行训练。

3.防暑防晒、讲究卫生

天气炎热,防硒霜一定要涂抹,防止晒伤(这个很重要的)。军训期间,要注意个人卫生,要勤换衣服勤洗澡。

4.有事报备、及时沟通

若出现身体不适情况,特别是出现发热症状,一定要第一时间报告说明情况,按照防疫要求配合工作。要学会与辅导员老师、同学沟通,有困难要及时向老师请教。

初来城院的你们

穿着严肃的军装

此刻

你们正式成为了一名城院人

今日少年着迷彩

明日才俊挑大梁

开启人生新的征程

加油吧，少年！

图片来源：城院军训团

编辑：向瑶瑶

责任编辑：王静

审核：贺正宜