暑期攻略！这样做，让孩子的假期生活过得充实又开心！

热情似火的夏天向我们走来，孩子们期盼已久的暑假生活就快要开始了！要怎样度过一个有意义的暑假呢？首先要让孩子远离这些不良习惯！

01

“整”天睡懒觉

一到假期，孩子最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、学习……什么都跟着乱了。更糟糕的是，等到假期结束，孩子要恢复早睡早起又需要一段时间的重新调整。

建 议：

可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。比如孩子睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。

02

“狂”吃零食

放假在家，各种零食随手可得，孩子吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，饭桌就变成了“战场”。

建 议：

跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先和孩子商量好，定下规矩，比如每天可以吃点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理等等。

03

“沉迷”电视网络

暑假在家，孩子都会被有趣的电视节目吸引，有的孩子甚至整天坐在电视机前。不少孩子已经开始玩网络游戏了，一打就是几个小时，父母不禁担心他会“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。

建 议：

看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴的“我不许你看电视”，这是更尊重他的方式。最好的办法还是和孩子“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。

04

“宅”在家

孩子老是宅在家里，这会带来另外一个问题——活动不足。再伴随着不间断的零食，孩子不仅容易发胖，精神状态也不会好，常常是一副懒散的、百无聊赖的样子。

建 议：

周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请爷爷奶奶多带孩子出门去玩，还可以鼓励孩子跟小区里同年龄的小朋友一起玩，小孩子之间的追逐打闹，自有他们的乐趣，也达到了活动身体的目的。

赛事时间表

5个攻略，助你快乐过暑假！

攻略一：

防范优于救护，生命只有一次。假期中，注意交通安全、饮食卫生，注意用电、用火、用气安全，注意活动安全。不私自下水游泳，不沉迷于网络游戏和电视。

攻略二：

坚持每天早睡早起，阳光运动一小时，并试着学会一项新的运动技能。

攻略三：

每天坚持读书半小时，让书香浸润你的生活，伴随你快乐成长。

攻略四：

父母工作很辛苦，暑假期间，试着做家长的小帮手，每天坚持做一至两项家务，掌握一项新的家务本领。

攻略五：

制定一份暑假计划，安排好自己的学习和生活，每天按计划执行，相信你一定会成为“自律达人”。

如果你喜欢这篇文章，不妨在右下方点个在看，让更多的家长看到！

●家庭教育 | 10年后，在同龄人中脱颖而出的，只能是这6种孩子！

●家庭教育 | 教育孩子，学会这17条，孩子就赢了一半！

●家庭教育 | 如何正确看待孩子的成绩，妈妈和孩子的对话

●家庭教育 | 妈妈，为什么要读书？你的回答，影响孩子一辈子！

●家庭教育 | 有远见的父母，从不过界！这十点太重要了！

更多内容

请关注十堰艺飛美术培训学校

▼