这堂课，必修 | 防溺水，这些需牢记

每个孩子都寄托了父母的期望

为将来拥有更好的人生

他们承担着繁重的学业

课程千百堂

唯有

安全这堂课

才是真正的必修课因为安全只有0和1 无法重修

2021年暑假期间

湖北省突发事件应急管理委员会办公室

组织

湖北省应急管理杂志社推出

暑期生命安全线上教育活动——

“这堂课，必修！”

邀请同学们上课

溺水，是青少年儿童“头号杀手”

湖北是“千湖之省”

江河湖泊众多

汛期水域情况更加复杂

加上暑期外出游玩学生增多

溺水事故进入高发期

为了孩子们的安全

请务必收看

“这堂课，必修！”

第一课

“暑期防溺水，你该怎么做？”

主持人：

湖北省应急管理厅一级主任科员 李韵秋

授课老师：

武汉东湖高新区教育发展研究院卫生与健康教研员 彭雄志

武汉市公安局硚口区分局汉西警务站民警 汪泳

中国卫生应急专业委员会常委、武汉市第三医院光谷院区急诊/重症医学科主任、武汉市黄鹤应急救援队医疗救援专家 付守芝

△防溺水暑期安全课完整视频

如何预防溺水

溺水伤害如此之大，

我们该如何防范？

一起来听听武汉东湖高新区

教育发展研究院卫生与健康教研员

彭雄志老师的建议吧！

重考知识点！需牢记！

溺水是一个发生时间短

且“静默”的状态

△溺水的特点

△导致溺水事故发生的主要行为

△容易发生溺水的地点

防溺水“六不”

不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不在无家长或教师带领的情况下游泳

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救

防溺水“一会”

学会基本的应急自护、自救方法

防溺水“四知”

知去向、知归时、知同伴、知内容

溺水如何进行自救

溺水事故频有发生

甚至很多都发生在会游泳者的身上

若不幸溺水

我们又该如何正确地自救呢？

让我们来听听武汉市公安局硚口区分局汉西警务站汪泳老师的建议吧！

重考知识点！需牢记！

不会游泳者，溺水后如何自救

1.不能惊慌

不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；

溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；

若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。

2.放松身体

如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。

△ 身体放松、抬起下巴后，在水中易浮起来

会游泳者，溺水后如何自救

1.同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。

2.若是发生抽筋情况导致的溺水，请参考以下方法：

（1）大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；

（2）手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。

3.若是被水草缠住导致的溺水：

（1）吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；（2）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。

4.若是陷入漩涡导致的溺水：

前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。

溺水如何进行他救

溺水事故发生时

常有一些见义勇为的英雄来救援

但是，一些错误的救援方式

最终会导致救人者

也被无情的水域“吞噬”

令人痛心事故的背后

是对正确溺水救援知识的漠视!

让我们跟随

中国卫生应急专业委员会常委、

武汉市第三医院

光谷院区急诊/重症医学科主任、

武汉市黄鹤应急救援队

医疗救援专家

付守芝医生来学习一下

遇到他人溺水时，

该如何正确地救援吧！

重考知识点！需牢记！

未成年人及缺乏专业知识

的人该如何救援

未成年人及缺乏专业知识的人该如何救援：

1、立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；

2、向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援；

3、将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；

4、将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；

5、不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。

未成年人切不可徒手跳入水中施救，也不可手拉手试图将落水者拉上岸！

有救援能力的人该如何救援：

1、保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；

2、迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。

岸上不同情况下的急救措施

在遇他人溺水时，应根据溺水者被救上岸后的不同状态，采取相应急救措施。

1、若溺水者清醒，有呼吸时应该使其保暖，等待救援人员到来或送医院观察；

2、若溺水者呼叫无反应，但仍有呼吸时，应立刻清理其口鼻异物，稳定侧卧位，防止误吸，等待120；

3、若溺水者无反应，无呼吸时，应立刻开始心肺复苏进行基础生命支持；

4、要掌握正确的施救方法，一些大家熟知的“肩顶法”“顶膝法”“抱腹法”等控水急救法其实是错误的，甚至活着的人都可能因“控水”而误吸、窒息死亡。

错误控水法——肩顶法

错误控水法——顶膝法

错误控水法——抱腹法

特别注意，淹溺导致心搏骤停时，胸外按压和呼吸同样重要，两者都不能忽略。另外心肺复苏要持续进行，中断时间不能超过10秒钟。

生命脆弱善水无情

溺水死亡是青少年生命安全的头号杀手

大家一定要绷紧安全弦

做好宣传教育工作

让溺水悲剧不再发生！

信息来源：湖北应急管理杂志

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