当寒潮遇上立冬，冷冷冷~

寒潮降临

立，建始也

冬者，终也，万物收藏也

夜里寒潮来袭北风瑟瑟

从今天起，就正式进入冬天了

寒潮来袭

武汉也一夜入冬

一 夜 入 冬

受强冷空气影响

全国多地将会受到大风雨雪强降温天气

武汉也将“断崖式”大幅度降温

出门的WITers记得添衣保暖哦

虽然工大的雪还未降临

但校园里已有了冬天的味道

寒风入城悄无声秋韵尚存已立冬

不知不觉又走过了一季

漫步在校园里

黄叶飘零落了一地浪漫

落叶讲述的故事

是秋的溜走

是冬的到来

把期待埋进泥土中

待冰雪褪去

再还一个绿意盎然的春

“一场秋雨一场寒”

风雨中的那盏灯

依旧为你而明

二十四节气之立冬

农历十月初三。立冬，是二十四节气中的第十九个节气，代表着冬季的开始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。

立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。

北风其喈，雨雪其霏

天水清相入，秋冬气始交。此时到立冬，往往是北方一年之中气温下降速度最快的时段，秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。

万物收藏，规避寒冷。冬季的脚步声渐行渐近。让我们开心地送走秋天，期待地迎接冬天，不管四季如何更替，生命总有恒常的温暖，照亮前路的灯光唯有靠自己的努力来点亮。正所谓：“会当击水三千里，奋斗人生两百年”。

雨雪瀌瀌，见晛曰消

中国古人将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此时，水已经能结成冰；土地也开始冻结；雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬时节气候逐渐寒冷，在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品。如大白菜、萝卜、白薯、土豆、豆腐、木耳等等，有效补充人体需要。此外，多喝温水，养阴的同时还可以润燥。在运动方面，应以静态运动为主，在晨光下适当锻炼，感到舒适愉悦为好，增强人体免疫力。

立冬习俗：补冬、吃饺子、舂“交冬糍”。

古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。一来立冬这天改善一下生活；二来饺子是来源于“交子之时”的说法，“交”子之时的饺子不能不吃，此后便流行起立冬吃饺子的习俗。各地还会在立冬时节敬一敬土地神，感谢他慷慨的给予。

木落雁南渡，北风江上寒

今日立冬，一年之中最冷的节气由此始，作物都被好好的收藏起来，小动物们也藏起来准备冬眠，开始养精蓄锐。

新的季节即将到来，人生也就开启了新的篇章。染着晚秋的色彩，踏着草木的余香，我们慢慢地走进冬季，此时冬意浅浅，缓缓过渡。寒来暑往，秋收冬藏。

秋天的收获应当在浅浅的冬季深深埋藏，认真归纳生活中的点滴，一边行走，一边收获。相信你我都能成为优秀的人！

亲爱的WITers

在悠长的冬日里

把所有的愿望慢慢点亮

让我们满怀期待

迎接2021最后一个季节吧！

今日主播：陈莉

———IWITER———

特别鸣谢：校广播台

图源：白紫月、孙建福、唐豪、人民日报、湖北天气

主播：陈莉

文字：杨雅楠、林蔓蔓、吕潇、柴晶晶

排版：李旭、陈琦

编辑：贺星宇

责编：陈思

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