科院SHOW|一个“勇敢者的游戏”

BOXING

勇敢做自己

生而无惧，释放天性

是拳击的信念

“勇敢者的游戏”

是拳击的代名词

今天，小科带大家走近

19级拳击专项的周明泽同学

阅读他的故事，领略拳击的魅力

坚定选择勇往直前

（周明泽）

托马斯·哈代曾说：“人生意义的大小，不在乎外界的变迁，而在乎内心的经验。”人生有许许多多的选择，而这些选择有的恰好可以改变自己，这些选择也可以让自己更加优秀。在所有的体育项目中，周明泽的选择是拳击，在周明泽心中，拳击的意义就是：“它不允许我失败，它不允许我懒惰，它不允许我肥胖，它不允许我消极，它不允许我放弃，它不允许我懦弱……”

渴望成功、勤奋、积极、勇敢，于是他坚定的选择了拳击，拳击让周明泽的心无比的强大，拳击让周明泽的意志异常的坚定。

强大意志 克服困难

（最后一排左一为周明泽）

在成长的路上总是会有各种各样的困难，而克服这些困难，往往需要强大的意志，对于周明泽来说，选择拳击的四年，亦是如此，这些困难不仅没有打倒他，反而磨练了他的意志，铸就了强大的内心。

学习拳击是一个漫长艰难的过程，拳击中最难练的是步伐（步伐又分为滑步、冲刺步、交叉步、环绕步、后撤步），而偏偏步伐是拳击的精髓。进攻距离的掌控、节奏、对时机的把握，拳击也极其磨练心性，尤其是意志品质。

每一次面对困难时，他总是在心里默念“站在拳台上的那一刻，你就意味着无法退缩 ，不要像懦者一样放弃，应该像一个勇士一样为自身的荣誉而战。一个强大的人 ，不是靠他的拳头多有力，而是看他能不能坚持到最后。”拳击考验的不是打的有多狠，而是在被重击打倒后，依旧向前的意志，强大的意志是克服一切困难的动力。

“强大意志，克服困难”是周明泽在一次次比赛中获得荣誉的最好诠释。

（蓝衣服为周明泽）

（周明泽在活动中与关晓彤的合照）

（站立左二为周明泽）

因为热爱 努力专注

梅威瑟有一句话“努力，专注，我一人即一军，就算整个世界与我为敌，我也丝毫不畏惧，上帝与我同在。”2018年重庆的全国大学生拳击锦标赛，周明泽无谓训练多苦,无谓训练多累，他都为了热爱拳击而去努力、去专注，最终获得2018年全国大学生拳击竞标赛的冠军。

（周明泽2019年获奖证书）

（周明泽2019年获奖证书）

“努力的人最可爱”，周明泽为了自己的热爱而努力，周明泽就是那个最可爱的人。

（周明泽）

良师教诲 受用一生

“拳击是一项跟自己较劲的项目”，在这条与拳击较劲的道路上，周明泽遇到了改变和影响他一生的良师霍鹏翔教练。

（第一排中间为霍鹏翔教练）

（右一为周明泽）

霍教练教会周明泽的不仅仅是拳击，还教会了他许多人生的道理。在学习上，霍教练教会周明泽如何去学习拳击，如何去提升自己的专项技能。在生活上，霍教练教会周明泽走自己的路，去成就最完美的自己。

“现在不努力还更待何时？我不想被选择，而是我想要有选择的权利，我不想被人看不起，我也想有出息，我不想总活在别人的眼光中，我想认真做好我自己。”霍教练的教诲，周明泽受用一生。

在每一条道路上，每个人都会遇到属于自己的贵人，在拳击这条路上，周明泽的贵人就是霍鹏翔教练，“我很荣幸能成为他的学生，其实当我训练想要松懈时，霍教的话语就会警醒我。”

良师有话说

（白衣服为霍鹏翔教练)

“遵循和掌握拳击运动的特点和规律，由浅入深、循序渐进”是霍鹏翔教练教学的原则，“不服输，不轻言放弃，顽强拼搏”是霍鹏翔教练育人的原则。

对于即将入学的大一初学拳击的萌新们，霍教练“教学福利”大放送：

1、站姿。拳击的基本姿势是进攻与防守。正确的开始姿势是起动灵活，出击迅速有力，身体重心稳固，暴露的面积小，有利于防守。

2、左直拳。在基本姿势中，左拳比右拳在距离上更接近攻击目标。

3、右直拳。右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。右直拳适合于远距离的攻击，但右直拳一般使用时机少，在有充分把握时才能使用。

4、手靶。原地手靶练习。双方采用一定的距离，并保持原地不功，让打靶人练习各种单独的基本拳法。

对于即将面临毕业的各位拳击老将们，霍教练也有话说：

1、宜从事专业队运动员、教练员；

2、高等院校和各类体育学校、体育中心、体育俱乐部教练员、体育教师；

3、公安干警；军队特殊人才；

4、政府体育官员及大型厂矿企业体育行政管理人员，以及警务人员进校直招。

拳击运动可以提高人的身体素质，可以助人精力充沛地做好工作以及其它任何事情，由于国家政策的调整，体育健身行业就业广泛，还有更多的选择留给大家。

END

不服输，不轻言放弃，顽强拼搏

是打好拳击的要领

铁手担道义，妙手著文章

是新闻人的执着

下期科院SHOW

小科带你们领略新闻的魅力

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本期编辑：习江禹

文字：习江禹、周明泽

排版：习江禹

图片：周明泽

视频：周明泽

指导老师：王新国、陈贞旭、石凌

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