立冬 | 用心感受冬季的每一份温暖

黄花独带露 秋叶已随风

立冬I中国传统节气

立冬之日，水之冰，地始冻。作为冬季六节气之首，立冬的到来，意味着冬季即将开始。《月令七十二候集解》注曰：“立，建始也。冬，终也，万物收藏也。”

关于立冬

立冬是二十四节气中第十九个节气，立冬的到来使气候开始从秋季少雨干燥向冬季多雪寒冻过渡。立冬表示冬季开始，万物进入修养状态。立冬后，日照时间逐渐缩短，正午太阳高度持续降低，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快。

立冬节气小科普

这样的立冬，你知道吗？

立冬，在古代社会是民间“四时八节”之一，一般都要举行祭祀活动。立冬有三候，一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为海蜃。

习

俗

立冬习俗

吃饺子I暖炉会I吃羊肉

1

吃饺子

秋冬季节之交，“交”子之时吃饺子，意在新旧交替，祈佑好运。“立冬不端饺子碗，冻掉下巴没人管。”立冬时节，民间还有“立冬补冬，补嘴空”的说法。忙碌了一年的人们，秋收冬藏完毕，迎来了冬闲，因此要在立冬这天以美食进补，犒劳自己的同时抵御严寒。

2

暖炉会

霜降后寒气已重，因此各地开炉日期，一般常在农历十月初。《岁时杂记》称京人十月初一喝酒，就在炉中烤大块的肉，围着火炉，边饮边吃，称之为“暖炉”。《礼记·月令》记述十月有暖炉会。

3

吃羊肉

立冬吃羊肉，一冬暖洋洋。羊肉性甘，大热，属火，能补元助阳，治疗体虚瘦弱，可御寒益气，安心止惊，有很强的营养作用。

龙晓微温馨提示

看似枯寂的冬，却孕育着万物生机，让我们在立冬时节整理好心情，经历严寒的考验与磨练后，才会获得厚积薄发的力量。初冬渐冷，龙晓微提醒小龙人们注意添衣保暖哦，多运动增强免疫力，愿你冬日不寒，日日温暖。

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总监制 | 王博

监制 | 才睿杨哲

来源|宣传统战部

撰稿| 张兴阳

2020年级经济管理系电子商务专业

责任编辑|孙妍春

2018级信息工程系计算机科学与技术师范类

王胜男

2019级中文系播音与主持艺术专业

编辑 | 闫新茹

2020级艺术系环境设计专业

黑龙江外国语学院

——1993——