【分享】快来！七步洗手法

七步洗手法

防

控

疫

情

现在，疫情形式严峻，防疫刻不容缓。除了国家，政府，社会等要求的防控措施外，我们自己也要注意防护，勤洗手，勤消毒。

下面让小编教同学们正确的七步洗手法吧，避免在疫情防控中做无用功。

第一步（内）：

洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液

（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉；

第二步（外）：

洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，

双手交换进行；

第三步（夹）：

洗掌侧指缝掌心相对，

双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（弓）：

洗指背弯曲各手指关节，

半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，

双手交换进行；

第五步（大）：

洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，

双手交换进行；

第六步（立）：

洗指尖弯曲各手指关节，

把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（腕）：

洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

特别注意

要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。

疫情防控是我们大家的责任和义务，每个中国公民都不能掉以轻心。相信在大家的团结努力下，我们一定可以看见胜利的曙光！

来源丨艺术与传媒学院

文稿丨尹言波

图片丨来源于网络

排版丨付瀚森

指导教师丨刘雪妍

审核丨范俊

责任编辑丨校党委宣传部