爱了爱了！民生的游泳课！

去年十二月份

民生人终于盼来了自己的游泳馆

因为疫情原因

大家只能在线上学习游泳课

今年开学之后

游泳课终于安排上啦

作为省内为数不多开设游泳课的高校

大家的游泳课到底是什么样的呢？

我们一起看一下吧~

（一位没有游泳课的民小生流下了羡慕的泪水）

点击视频可了解游泳课~

是不是还不过瘾呐

那就让民小生为大家慢慢介绍吧！

相比较去年游泳馆建设更加完善

有专门的泳衣体验区和安全过道

馆内每天都会对柜子、鞋、地面进行全面消毒

保证场地的整洁和卫生

泳池按照国际25m×50m的标准尺寸建造

泳池内采用水循环系统

使用3000米以下的深井水

水温在冬季保持在28℃

夏季保持在18℃-22℃

馆内各种设施齐全

为了确保同学们的安全

也设置了

救生圈、救生员、医疗箱等等

安全措施这一块可是拿捏的稳稳的！

了解完基础设施

快来看令人期待的游泳课吧！！！

关于游泳课

体育学院

学科带头人

李淑芳教授

关于游泳课，民小生采访了李淑芳教授来为大家讲解关于游泳课的相关问题：

1、游泳课的作用及意义

游泳是一项全身参与的有氧运动，可以增强学生的体能。其次游泳时消耗热量多，全身在水中松弛而舒展，从而使身体得到全面匀称协调的发展，帮助学生塑形减肥。再次游泳可以促进血液循环，改善心血管系统。最后学生学习游泳还可以提高肺活量，加强呼吸系统机能。

学校开设游泳课能够促使学生学会游泳，强身健体，预防疾病。能够锻炼意志，培养勇敢顽强精神，休闲娱乐，促进身心健康。

2、开设游泳课的条件

学校开设游泳课，具有天时、地理、人和的条件。在基础条件方面，学院新建了一个室内标准游泳馆（25米x50米/8道），具备游泳课教学的硬件要求。

学校领导对体育课教学高度重视，秉承我校培养应用型人才理念，让学生真正学到一至两项切实有用的锻炼身体项目，游泳课已确定为学院的特色体育课。

3、开设游泳课做的准备以及克服的困难

我们切实树立“安全第一”的指导思想，俗话说:“人命关天，水火无情， 欺山莫欺水”，游泳是与水打交道的运动，切记安全第一，不能麻痹大意，必须慎之又慎。为了确保游泳课的安全开展，我们的任课老师做了充分的准备，在开课前，已做了一年多的准备工作，利用假期时间，对每位教师进行了游泳课教学的培训，使从事游泳课教学的每位教师，都要考取救生员证、社会体育游泳指导员证等证书。并且要求理论知识、安全知识等方面都必须达标后，才能教学生。

游泳课的开设需要很多准备工作

才让同学们的游泳课得以顺利开展

同学们的课堂是什么样的呢？

放组动图大家一起感受一下！

好啦，进入我们的课堂时间吧

下水前

大家会进行热身运动和姿势练习

老师们亲身示范

认真纠错

让学生不断练习

做好充分的准备

热身准备好后

同学们穿戴整齐

在老师的指引下依次下水

入水后

根据老师指导

大家开始各项水中训练

游泳课

大部分人都是第一次接触

在老师的细心教导下

大家开始愉快的“扑腾”起来

憋气练习

浮板练习

25米游泳练习

由浅入深的练习

一点一点进步

在岸边的老师

拿着长杆

一个一个指导学生们游泳

学生们也非常认真的听取老师建议

练习到适合的时候

会去掉救生衣

进一步练习游泳

游泳真快乐

一圈一圈

上岸、下水

很累却很快乐

欢乐的游泳课结束

来，给游泳课比个耶！

相信大家

看了“别人家”的体育课

很是心动

本学期没选到游泳课也不要灰心

大家可以与朋友

一起相约游泳

转发给自己的小伙伴吧

一起恰柠檬！

END

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