嘿，小伙伴们！今天你乐跑了吗？

新学期新气象

小21们也迎来了他们的新朋友

它就是——步道乐跑

不知小21有没有发现

每到傍晚

校园里总会有人

拿着手机 气喘吁吁

而且总在固定位置徘徊

造成这画面的原因

便是你们的新朋友

“步道乐跑”APP

众所周知

“步道乐跑”

在许多人的大学生活中

留下了浓墨重彩的一笔

步道乐跑

作为计入体育总分的一个重要指标

关乎体育成绩

甚至能够我们能否顺利毕业

但同时

作为一款锻（折）炼（磨）学生的APP

它会从各个方面考验你

因此

让我们一起来了解一下乐跑规则吧

乐跑规则

1

跑步时段及要求

本学期跑步日期范围：2021年9月22日至12月25日

课外跑有效时段：6：00至22：00

规则：单次跑步里程男生最少不低于3.00(女生最少不低于2.50)，最多只取10.00公里，配速在3'0"~9'0"，需要经过3个打卡点

每日上限：单日有效总次数上限为1次

2

跑步打卡

根据学生的位置随机分配打卡点，到达打卡点时系统会自动打卡；

打卡目标完成后，可继续跑步，结束跑步时请确保达到及格标准。

3

跑步时长

单次跑步里程小于等于3公里的须在1小时内完成（包括暂停时间），大于10公里的须在2小时内完成（包括暂停时间），超出时间范围不计为有效成绩，只做普通运动数据。

在小招刚到学校时

总是不清楚打卡点的位置

不知道小21们有没有这样的困惑呢

今天小招就带大家一起

了解一下南师打卡点

东区

中区

西区

小招温馨提示：

跑步时间虽然为2021年09月22日--2021年12月25日，但是以后气温会逐渐降低，所以希望大家尽快完成乐跑，与其以后顶着寒风或烈日，不如现在行动起来！

最后

小招给大家奉上师院地图

希望小伙伴们

不要迷路哦

重磅！

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END

南阳师范学院招生办公室

本期编辑：黄志豪 段苏桓

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