“我和我的国培”征文活动优秀作品展示

2020年是“中小学幼儿园教师国家级培训计划”全面启动十周年。到2019年，河北省已累计培训教师103.38万人次。十年来，“国培计划”在河北省产生了大量的具有特色的教师培训案例和经验，为构建中国特色教师培训体系贡献了燕赵智慧。

国培十年，是节点也是起点，是回忆也是反思，是总结也是期许。

为配合教育部“国培十周年”相关纪念活动，记录我省国培十年来取得的突出成就，真实反映参训学员在教育教学、专业成长等方面的可喜变化，河北省中小学教师继续教育中心与《河北教育》编辑部发起了“我和我的国培”征文活动。现将部分优秀作品在此刊发，愿这些美好激励广大教师前行。

难忘国培的那些日子

平泉市南五十家子蒙古族小学 高文玉

2013年7月，有幸参加置换国培计划。那次培训给了我饥渴的身体一汪清泉，让我在这短短时间里受益匪浅，心得颇丰。

还记得7月12日，上午进行的破冰活动。这一次的破冰之旅，是一次灵魂与灵魂的交流之旅，同学们都感受到了那种刻骨铭心的震撼。大家围成一圈，抒发着各自的兴趣爱好，分享着彼此的喜怒哀乐。爱心传递活动，我明白了要想做好一件事，要集中精力，大家齐心协力，没有做不好的事情。

“有谁和我有一样的爱好”，让我找到了喜欢的人或事，也因为有别人的分享而变得更加有意义。人类因为有了彼此的共同点，而相识、相爱、相守。共同的喜好让我们产生共鸣，让我们发现原来自己并不是一个人在战斗。

“无家可归”让我们感受并体会到团队的重要性。大家围成了一个又一个的家，相互问候拥抱，这些温馨的画面就仿若那冬日里的暖阳，不炙热，却深入人心；不强烈，却能直达你最柔软的神经，给以爱的召唤。而那些“无家可归的孩子”如同一个个折翼的小鸟，渴望得到来自集体的温存。

破冰之旅，在一首“我们是一家人”中结束了这场爱的旅程。在爱的旅程中，我们没有旅行的疲惫，只有当冰川融化后的潺潺流水，和暴露在阳光下我们那颗天真无邪的心，让我们将那些存封的冰块敲碎，让我们更加贴近彼此的内心，触摸到彼此同样渴望被关怀的灵魂……

7月21日，我们国陪计划科学班，来到西柏坡拓展基地，进行拓展训练。空地上竖立一根8米高的铁杆，要求学员爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米的圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。看着这高高的杆，这小小的圆盘，这短短的单杠，我向后退去。是小祝老师的鼓励，我壮着胆，一步步地爬上杆顶，就在要站起来那关键时刻，我两腿打颤，心扑通扑通地跳，试了试，再试了试，就是不敢站起来。这时候我的心也跟着提到了嗓子眼，算了吧，下去吧，我战胜不了自己。这时，我听到我的队友，老师们的呐喊声、加油声、鼓励声，我不再犹豫，深吸一口气，用力一蹬，我站起来了！高空跳跃，我产生了恐惧感， 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，但是这些我都做到了，我成功了！我感谢我的队友、老师们，我更感谢我自己，因为我战胜了自己。

这次活动，我深深体会到表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。而每一次前进，如果能得到同伴的喝彩和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！而团队的合作要基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。

短暂的20天的学习培训，带给我的是教育灵魂的触动。使我在教师专业化成长的道路上，又有了更新、更高的目标，使我成长的步子走得更快，走得更好！

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