家里有个“牛磨王”！这份“磨蹭作战指南”值得收藏

最近，在网上看见了一则视频。视频里，一个小女孩正坐在餐桌前，举着勺子气定神闲地舀着碗里的粥，就是不往嘴巴里送。而一旁背着书包，准备送女儿上学的爸爸则全程皱着眉。

面对始终不慌不忙的女儿，爸爸神色复杂。眼看着时间一分一秒过去，本应7点45分到校的女儿还坐在家里，爸爸终于忍不住移开了视线，并深深叹了一口气。

看完这段视频后，真是又想笑又来气。

大人在面对催促时，第一时间产生的情绪不是平静接受，而是反抗抵触。其实，孩子也是如此。作为家长，我们需要先理解孩子的磨蹭，才能解决孩子的磨蹭。

孩子为什么经常磨蹭

有专业人士调查：在“孩子问题排行榜”中，“孩子磨蹭”多次荣登榜首。磨蹭，如同顽固肿瘤，让多少家长伤透脑筋，却总是找不到一把锋利的手术刀摘了它。究竟是什么原因导致孩子越催越慢，变成“牛磨王”呢？

1.动力和兴趣不足

比如：洗澡水曾经溅到眼里有不舒服的感觉，所以一到洗澡时间就拖着；

已经快吃饱，对食物没有那么多需求，所以去玩玩具；

白天睡太多，这会还不想关灯睡觉；

……

这时，家长们可以试试万能句式“先XX，再XX”。这个方法适用所有“孩子拖延做一件事，而这件事又非做不可”的情况。

比如，爸爸妈妈们可以和孩子说“先吃完饭，再看电视”“先洗完澡，再讲故事”“先睡觉，睡醒再玩”，然后说到做到。

2.孩子的能力不够

对于比较小的孩子，像系扣子、穿鞋子、刷牙这些日常活动，都需要大运动和精细运动相配合，对精细运动的要求也较高，如果孩子手指灵活性不够、力量不足，就可能做不好这些动作。

比如系一颗扣子，你要3秒钟，他可能就是要3分钟才能系好。这个时候，大人吼得越厉害，孩子往往动作越慢。应激反应会让他因为紧张失去思考能力，反而更不知道怎么做了。

家长要知道：很多时候，孩子磨蹭是自身能力真的没达到要求。

3.没有时间概念

研究发现，6岁之前的孩子是没有“时间”概念的。随着年龄增长，他们虽然能够分得清“过去、现在、昨天、今天”，但如果精确到几小时、几分钟，他们还是做不到。

有孩子的家长都知道，孩子小时候，你和他说，还有5分钟咱们就迟到了，他们肯定会反问：5分钟是很长时间吗？

所以，学龄前的孩子需要借助具体的形象来理解抽象的概念！

3 岁之前，可以先用沙漏让孩子感知时间的长短。3 岁之后，就可以带她通过时钟来认识时间，指针指到哪里就该起床了，指针指到哪里是该出门了，指针指到哪里就得上床睡觉了……

最后，家长们要反思你是不是经常对孩子说“等一下”！当爸爸妈妈看到孩子磨磨蹭蹭、听到孩子说“等一下”时，其实忽略了它的“出处”，也许是你亲自教会了孩子磨蹭！

“磨蹭作战指南”请家长收好

作为家长，我们应该知道：起床、洗漱、穿衣服等等，本就是孩子自己的事情。

可家长们却在不知不觉间把这些当成了自己的任务，弄得自己比孩子还着急。久而久之，孩子也习惯了被催促着往前走的生活。他们甚至不认为自己是在磨蹭。

因此，家长们首先要做的，是让孩子以“旁观者”的身份观察自己，直观地认识自己的行为及其后果。

就像文章开篇提到的那位父亲。在翻看他的作品集时，我发现，他后来曾有意识地跟女儿进行“角色互换”。比如：爸爸也学着女儿的样子，慢悠悠地吃饭，任由女儿在一旁干着急。

比如：眼看女儿已经迟到了，爸爸还在不慌不忙地穿鞋。

或许一开始，你的孩子会丢三落四，会没时间吃早饭，上学迟到。但只要经过一段时间的摸索，“最晚几点起床”“每天在厕所可以待多久”“书包应该什么时间收拾”之类的问题，孩子一定会弄得一清二楚。

接着，家长可以用“PDCA循环法”，帮助孩子提升效率。

“P”代表“Plan”，也就是计划

生活中，很多家长都有给孩子列计划表的意识，但最终却发现，不仅目标没完成，计划也变成了笑话。

其实，不是因为孩子太磨蹭。而是因为列计划的时候，大多数家长从一开始就设置了一个难以操作的目标。而一个可操作的目标，必定是具体的、特殊的、可拆分成几个小步骤的。

例如：“我要改掉磨蹭的坏习惯”，这就是一个模糊的、难以实现的目标。而“我今天要在9点前完成各科作业”，则是一个具体的目标。

另外，很多家长列计划的时候，会直接复制网上的计划表，或者参考其他孩子的计划表。但实际上，因为每个孩子的基础、特长和弱点各不相同，别人的计划未必适合自己的孩子。

最重要的是，无论目标是大是小，实现它都需要一点一滴的积累，谁也没办法一蹴而就。因此，任何一个目标都需要被拆分为一系列小的、明确的步骤。

例如：“期末考试时考入班级前10名”，对孩子而言，这就是一个不知道如何实现的大目标。相反，如果将这个目标拆分为：“分析以往的失分情况”“进行专项知识训练”“梳理最基础的知识点”等，它就变得容易多了。

“D”代表“Do”，也就是执行

看过一句话，颇有感触：“这世界从来缺少的都不是完美的计划，而是说干就干的行动力。”不少家长也经常吐槽孩子：“只要妈妈不在家，计划都是水中花。”

其实这是因为孩子的年龄还小，大脑还没有完成发育，因此，他们对目标的专注度也远不及大人。这时候，父母的引导和帮助便显得格外重要。

首先，执行计划时，要考虑如何让孩子跨出第一步。

所以，孩子在家做作业的时候，父母不要一上来就全部交给孩子，而是可以有意识地让孩子先完成自己擅长的科目中的几道题。

一方面降低了执行的难度，缓解了孩子的焦虑；同时，也给予了孩子正向的反馈，让他对完成目标充满了自信。

其次，和孩子一起努力，给孩子营造一个良好的环境。

在安静的图书馆写作业，和在环境嘈杂的地方写作业，大多数情况下，孩子的效率是天差地别的。因此，营造一个安静、整洁、周围人都在积极向上的环境，对孩子而言至关重要。

最后，家长应该坚守时间期限，并尽量不要改变它。

很多父母都会陷入一个误区，那就是认为孩子做一件的时间越长越好。比如，计划用10分钟的时间默写一首古诗词。但看到孩子今天状态不错，默写完一首后，居然又主动默写起另一首，父母便不忍心打断孩子。不知不觉间，孩子就默写了半个多小时。

于是，下一次设置目标时，父母就会将默写的时长定为半小时，甚至45分钟。可实际上，孩子的状态总是时好时坏。下一次，孩子可能默写了三五分钟，就开始走神了。这时候父母难免会责怪孩子，而孩子也会对“执行计划”这件事产生反感，进而选择逃避。

所以，当时间期限到了的时候，父母一定要懂得让孩子停下来。而不是让孩子凭借着一时的冲劲儿继续做下去。

“C”代表“Check”，也就是检查

检查，通常包括两种常见的方式：一种是自检。也就是由孩子自己对计划的完成情况进行打分、总结，这对于年龄较小的孩子而言，难度稍高。另一种是他检。即由父母密切监督孩子的完成情况，帮孩子抗击惰性。

“A”代表“Act”，也就是处理

当孩子达成了全部或部分目标时，父母可以给予孩子一定的奖励。

奖励可以是语言上的称赞、表扬，也可以是带孩子吃一顿大餐、看一场电影或者满足孩子一个合理的心愿。

对于没有完成的计划，可以交给下一个“PDCA循环”中去解决。

但如果孩子在执行计划的过程中，经常遭遇磕磕绊绊，每一步都很难，也要考虑修正目标，根据现实情况做出相应的调整。

最后，想告诉每一位家长：孩子有自己和世界相处的方式，有自己学习和探索的方式，父母能做的，就是跨越年龄去理解孩子、感受孩子，在这个过程中和他们一起成长，并及时纠正他们身上的问题。

毕竟我们不可能让孩子一出生就学会自己吃饭、自己穿衣，甚至一睁眼，孩子就变成了一个文质彬彬、人见人爱的完美孩子。

来源丨首都教育

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