嘿！你的个性签名更新了么？

古有《园趣》一诗：

“黑墨染白发，书山填心海。

课间嬉闹闹，犹怕归迟迟。”

自古学习就讲究劳逸结合，既要书海遨游，也要懂得放松玩乐。

学校生活总是那么的丰富多彩，上课、读书、吃饭、玩乐等等。在这样丰富的生活里，喜怒哀乐、酸甜苦辣我们总要尝个遍。从一个人的QQ或微信的个性签名里，就能看出一个人的喜怒哀乐，或是他的学习态度、生活方式等等。所以，你在生活中的个性签名是什么呢？

01

“怒”，指人一旦遇到不合理的事情，或因事未遂，而出现的气愤不平、怒气勃发的现象。人有七情六欲，生活中总会经历一些事情会让个人看不顺眼，总会遇到一些人触及到心情的底线。发怒，是表达自己心情的一种方式。

正所谓“肝在志为怒”，在中医讲，怒是伤肝的。当人发怒时，破坏了正常舒畅的心理环境，肝失条达，肝气就会横逆。还记得《三国演义》中周瑜就是因生气吐血而亡的么？

02

“喜”，是心情愉快的表现。俗话说“人逢喜事精神爽”，有高兴的事可使人精神焕发。生活中很多事情都是值得开心的，早上听的歌很愉悦、中午吃的饭很美味、晚上的一句“晚安”，都可以让人感受到幸福。

但是温馨提醒大家，高兴过度就会伤“心”，中医认为“心在志为喜”，心是情志思维活动的中枢，超乎常态的“喜”，会促使心神不安，甚至语无伦次、举止失常。欢喜过度，损伤心气，“乐极生悲”便是如此了。

03

“思”，何谓思？思就是集中精力考虑问题。思虑完全是依靠人的主观意志来加以支配的。你是否会思念一个人而辗转反侧、是否会因为一件事思绪万千、是否会为一个问题而百般纠结呢？

“脾在志为思”，思虑过度则伤及脾，脾伤则吃饭不香、睡眠不佳，日久则气结不畅，百病随之而起。因此，对待社会上或生活中的某些事情，倘若“百思不得其解”的话，最好就不要去“解”它，因为越“解”越不顺，心中不顺则有可能导致“气结”，影响身体健康。

04

“悲”，是由于哀伤而产生的一种情态，现在好多人自诩“网抑云”资深用户，说得就是这样一种心理状态。心情不好，听听音乐，做些开心的事调节一下自己的心情也是好的，毕竟情绪不能憋着，需要找一个出口发泄。

“肺在志为悲”，悲伤肺，当人处于十分悲伤的状态时，肺气不升，一身气机过降，外在表现就会想哭、心情不好、易于悲伤、面色惨淡、神气不足、脉象紧或者结。多愁善感的林黛玉，整日郁郁寡欢、悲悲切切，最终因肺病而死，这就是大悲伤肺的最好的证明。

05

“恐”，是因精神过度紧张而造成的胆怯。这就与自己的性格有关了，有人害怕鬼神，有人害怕打雷，有人害怕人多的地方，有人害怕自己期末考试考不好……保持一个良好的心态，万物可期，没有什么事情是过不去的。

“肾在志为恐”，过度惊恐会导致肾气下行而不升，肾气不能上交于心，则心神不安。无故恐惧害怕的人，大都肾气虚、气血不足。三国中夏侯杰，竟被张飞在长坂坡一声怒喝而气机错乱，吓得胆汁吐出，坠马而死。所以，胆子要大一点，没有什么值得恐惧的。

个性签名，其实很多时候是在表达是自己的某种状态或某种心情。生活那么多姿多彩，我们也不能总处于某一种情绪中。所以，你的个签更新了么？

编辑：王梦圆

试责：史晓晴

责编：邢文惠

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