海大说 | 进入大学，你需要知道这些...

以前的我

大学还远着呢哈哈哈哈哈！

现在的我

一转眼就大学了，过于秃然！

想象中的我

怀着理想与憧憬，我要开启大学生活！

实际上的我

上课找教学楼全靠高德地图.

我是谁？

我在哪？

老师讲得好有道理但我听不懂...

初入校门的同学们会面临生活环境、人际关系、理想目标等多方面的重大变化。许多人一时难以适应，心理矛盾加剧、学习缺乏动力、人际关系紧张等严重影响了自己的成长与进步！

海小招总结了一些新同学们存在的困扰，并给大家一点点小建议！

新生常见心理困惑

理想vs现实

（理想与现实的反差导致的失落心理）

部分同学在入学前受家长和老师的鼓励对大学生活产生了过度幻想。将大学生活想象的过于理想、过于精彩和过于浪漫，为校园生活蒙上了神秘的面纱。当揭开面纱的时候，理想与现实的反差使学生自身产生了较大的失落，使大家出现了一定的心理落差和情绪波动。

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进入大学=终于解放啦？

（高度紧张后在学习和生活上的报复式放松心理）

经历了紧张、忙碌的高中生活，，同学们身心俱疲，能量透支，经过两个月暑假的过度放松更加难以找回状态。再加上不少高中老师和家长为了激励大家努力拼搏，用“大学即天堂”的理念进行了一定程度错误的引导。新生在入学后开始了报复式放松享受，部分同学沉溺于网络游戏、小说和交友活动中，影响了自己的学习和成长，失去了努力的目标和动力，实在可惜。

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Who am I?

我是谁？我在哪？我要干什么？

（新目标未确定的茫然心理）

中学阶段大家的奋斗目标非常明确，即一切围绕高考而拼搏。考人大学后，新的人生目标尚未确立，往往使人缺乏方向感，无所适从。许多同学不知自己该干什么、干什么好，不善于自主地安排生活和学习，导致自己产生焦虑、茫然、百无聊赖的感觉。

适应大学生活小技巧

#1

正视自己，学会自我调整

在大学里，会与很多不同的新同学接触，每个同学有着不同的教育背景，来自不同的家庭，在经济条件，文化，个人特长与能力方面差异较大。因此，有些同学优越感会消失，有些可能会产生强烈的自卑感，心理上会感到矛盾和困惑。我们要知道这些都是既定的事实，面对差距我们绝不能选择退缩，而是要勇于较量，有见贤思齐的雅量和气度。保持一颗平常心，学会自我调整，勇敢面对。

#2

学习目标与规划未来

到了大学以后，同学们没有了高考这个人生目标以后可能变得昏昏沉沉。这时大家可以为自己树立一个小目标，让自己有事可做，从而不至于每日都是漫无目的的生活着。有了目标，也就有了方向，我们也就可以更加的适应大学生活了。

不管是在生活还是学习方面，大家都要有个详细的规划，确立目标，并把它们罗列出来，并按照那些计划一步一步地去实施，一点一点地向自己的最终目标迈进。保持乐观平静的心境和积极向上的精神状态，提高自己的知识层次，在大学这个缤纷的舞台上，演绎好自己的人生角色！

#3

从被动学习向主动学习转变。

大学阶段是师生协同努力培养学生学习能力的关键时期。然而，许多学生往往适应了高中阶段的灌输式教学，更容易接受让老师划出重点、死记硬背的学习方式。而大学教育需要学生认识到主动学习的重要作用，激发自己的学习热情，积极助推学生从以往 “要我学”的被动状态扭转为现在“我要学”的自觉状态。

THE

END

总之，大家只要怀着积极乐观的态度和和良好的心态追寻自己的理想，就一定能取得成功。

村上春树说过：“活着就意味必须要做点什么，请好好努力。”

未来掌握在自己手中，精彩的大学生活由自己的双手创造。海小招陪大家一起成长！

END

• 文字：郭云富

• 编辑：肖萃林

• 图片：张磊，毕文鑫。

• 初审：连仕杰

• 终审：毛嘉敏