《中华人民共和国献血法》颁布实施23周年，你对他了解多少？

热烈庆祝《献血法》颁布二十三周年

一路有你

感谢陪伴

2021年10月1日，是普天同庆的日子。这一天也是《中华人民共和国献血法》颁布实施23周年纪念日。23年来，广大志愿无偿献血者怀着一个坚定的目标，为延续他人生命献出鲜红热血，用爱心为健康护航，使无数个濒临死亡线上的脆弱生命，再次获得希望。值此国庆之际，小百向全国所有的献血者、志愿者和爱心单位、团体，向所有关心、支持无偿献血事业发展的社会各界朋友表示衷心的感谢！

《献血法》以法律形式确立了

无偿献血制度

为了保证医疗临床用血的需要和安全

保障献血者和用血者的身体健康

我国于1998年10月1日正式施行《献血法》

无偿献血制度施行之前

我国也曾经历了有偿献血的黑暗史

当献血的出发点是为了金钱时

会导致部分献血者隐瞒传染病史

这样的血液质量存在着高风险

在没有《献血法》之前

也不存在献血间隔期的说法

有些人为了报酬还会反复献血

血液中的红细胞成分也会相应减少

血液的质量更是得不到保证

《献血法》的施行使血液更安全

也保障了无偿献血者的权益和尊严

比如《献血法》中规定

“无偿献血者及其配偶、直系亲属临床需要用血时，按照各省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。”

出生、怀孕、意外、疾病

每个人一生中都可能跟血液打上交道

《献血法》的正式施行

确立无偿献血为医疗临床用血的唯一来源

以爱心、自愿原则为出发点

血液的质量与安全能得到最大保障

这部关系到所有人的法律

无形之中一直在保护着你我他

献血是爱心奉献的体现

但是很多人对献血产生了不同的观点

一种认为献血有益，另一种认为献血有害

那具体如何？

献血会不会危害到自身的健康呢？

今天小百就详细和大家一起来聊聊

哪些人可以献血？

我国《献血法》规定年龄在18-55周岁，男性体重在50公斤，女性体重在45公斤以上，身体健康的公民都可以参加献血。

患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血。对于血液安全存在高危险行为的（如多个性伴侣、男男性行为、吸食毒品等）不宜献血。

献血会不会影响健康？

一个健康人的总血量约占体重的 8%，约为 4000-5000 毫升。平时 80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能；20%的血液储存在肝、脾等脏器内，当失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。

一个人一次献血 200 毫升～400 毫升，只占总血量的 5-10%，献血后储存的血液马上会补充上来。所以，不会减少循环血容量，也不会影响人的健康功能。

献血量多少为宜？

每次献血量一般为200-400毫升，两次捐献全血的间隔时间应满6个月。

献血有哪些好处？

1.医疗用血的优惠。

自献血之日起十年内免费使用献血量5倍的血液，十年后免费使用献血量2倍的血液；累计献血超过1000毫升的献血者终身无限量免费用血；献血者的配偶及直系亲属自献血之日起十年内可免费使用献血量等量的血液。

2.适量献血能增强身体的免疫力。

献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力。

3. 适量献血可预防心脏病。

美国堪萨斯大学医学中心调查研究发现，从不献血者比献血者的心脏病发病率竟要高出2倍。

芬兰的一项研究显示，对2682名42-60岁的男子进行跟踪调查时发现，两年内至少献过一次血的人发生急性心肌梗死比未献过血的人低86%。

4.定期献血可降低血脂，延缓衰老。

血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。

定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂黏稠度下降，有利于改善脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能，延缓衰老。

5.适量献血可减少癌症发生率。

美国国立癌症研究所在过去的70年中对14000人的血样进行了调查，最近得出结论，体内铁质过多，患癌症的几率就会提高。

而献血后，排除了体内过量的铁元素，一定程度上可有效地预防癌症的发生。

献血前应该注意什么？

1.学习献血知识，消除紧张心理。

2.献血前不要服药。

3.献血前食物以清淡为主，不能饮酒，避免吸烟。

4.保持睡眠充足，避免剧烈运动。

献血后应注意什么？

1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。

2.要保护好静脉穿刺部位。

3.运动要适度，献血后当天请不要参加运动及通宵娱乐等活动。

4.饮食营养要适中，勿暴饮暴食。

了解了献血的基本常识

小百向你发起提问

今年你献血了吗？

上了大学以后的百院学子

积极的奉献社会，无偿献血

你是否

也收到了同款短信？

感谢每一位无偿献血的志愿者

是你们，创造了更多生命的可能

在你的身边 有没有这样一群人

把献血当作是18岁成年的最好的礼物

回忆起18岁那年，记忆犹新的就是第一次献血。其实很早就有献血的想法了，可是年龄不够，所以成人礼这天来献血一直是自己的愿望。那天通过医护人员细心地采集，顺利捐献了400毫升的血液。第一次献血，当时还是有点小兴奋，等到真正献血的时候突然觉得没那么轻松，因为抽血的血袋的针头不是平常打针的针头，献血的针头特别粗，献完血后也没觉得身体有什么不适，因为定期献血对自己的身体是有益的。这就是我的成人礼，难忘且珍贵。

——@何

18岁是每个人都必须经历的年纪

在这个年纪

有的人把鲜花和祝福作为成人之礼

有的人把最好的成绩作为18岁最美的祝福

而他们

把奉献社会作为成人礼的重要仪式

将第一次献血作为成年的标记

美好且珍贵

《献血法》已经颁布23周年

一路有你，感谢陪伴

未来的日子

也希望与你同行

END

百色学院

（图文部分来源网络）

排版：梁双

责编：欧承佳

主编：韦德强