读书不断，线上直播|第35期：如何才能终身成长——《终身成长》线上直播阅读分享

导语：人的成长的关键因素是什么呢？不是你的智力水平，也不是你的外在条件，而是由你的思维模式决定。2020年12月23日赵敬明教授通过线上直播的方式，给大家带来第35期的创业者知音读书会，本期读书会赵教授为大家分享的书籍是《终身成长》，通过探讨书籍的内涵带领大家探讨什么是成长型思维以及如何培养成长型思维。

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如何才能终身成长

图书简介：

作者：卡罗尔·德韦克

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

卡罗尔·德韦克《 终身成长》

《终身成长》大致划分为两部分，什么是成长型思维和如何培养成长型思维。

什么是成长型思维？

成长型思维在人的成长和成功里是关键因素。通常可分为两种思维模式：

固定型思维、认为人的才能是一成不变的。人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

成长型思维、认为人的能力可以努力培养。人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

两种思维模式的区别

如何培养成长型思维？

每个人都需要成长，不管身处在何时何地，生活本身就是不断成长的过程。培养成长型思维，我们得做好三件事：终身学习、善于鼓励、面对挫折。

培养成长型思维的四个步骤：

接受：承认和接纳现实。

观察：思考思维模式及其原因。

教育：教育自我去实现改变。

命名：确认要改变的固定模式。

培养成长型思维的四个步骤

总结：

我们思考关于成长的问题，探讨不同的思维模式会有不同态度的人格。书中写到“未来的你比现在的你更优秀。”固定型思维模式者并不接受未来的完美，他们必须现在就达到完美。

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学员心得

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责编：黄金燕

复审：陈淑敏

终审：曾文怡