中秋假期疫情防控温馨提示

中秋假期疫情防控温馨提示

近日，福建省莆田市出现境外关联的本土病例，“战疫”正在进行，疫情防控仍不能松懈，现提醒师生员工假期务必做好个人防护，尽量避免感染风险。

养成良好个人卫生习惯

保持手部卫生。在接触公共环境或公共用品后，要及时洗手，用肥皂或洗手液和流动的水进行洗手；没有流水时，采用免洗洗手液涂抹擦拭。避免用未清洁的手接触口、鼻、眼。坚持佩戴口罩，及时更换口罩；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换；每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。保持室内良好通风，保持居住环境整体清洁。就餐时尽量选择分餐制，使用公勺公筷。

养成良好的生活习惯

合理膳食，注意饮食卫生，食物要洗净煮熟烧透，处理食物生熟分开。适量运动，锻炼增强身体素质，提高自身免疫力。戒烟限酒。吸烟喝酒不能预防病毒感染，还会降低身体抵抗力。保持积极心态，科学认识疫情，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。

外出时严格做好个人防护

外出时尽量少乘坐密闭或不通风的交通工具，尽量避免前往人多的公共场所。出行全程严格做好个人防护。到超市、农贸市场、商场等人流量比较大的场所，按要求规范佩戴口罩，主动配合接受体温检测和健康码查验，保持一米社交距离，优先选择无接触支付，保持手卫生。

如果外出旅行，要履行必要的报备手续，旅途中出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失等症状，在做好防范感染他人措施的情况下，应立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。旅行归来，应自我观察14天，一旦出现可疑症状，在做好防范感染他人措施的情况下，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

接种疫苗

接种新冠病毒疫苗是有效防护手段，要积极配合疫苗接种。任何一款疫苗都不能百**的预防感染，接种疫苗之后，仍要继续做好个人防护。

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来源：广东药科大学新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室

编辑：广药大传媒中心 陆嘉裕

责任编辑：倪慧玲、李西贝阳

审定：林伟成