新学期到啦！请查收你的flag清单吧！

回顾上学期

曾经定下的目标

是圆满实现了

还是遗憾未完成

不管如何都已成过去式

新学期将近

不如计划出新的flag清单

开启我们新的征程

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#考过四六级

#拿到驾照

#多去图书馆静心读书

事实证明

即便是大学生也无法摆脱开学综合征

小伙伴们

是不是还沉浸在日夜颠倒的假期生活

新学期就要到了

加油啊伙伴们

打起精神来

一起学习猛如虎

各种考试都拿手

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#跑步打卡

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#运动场上与好友

来场羽毛球赛、篮球赛……

谁不想有一个健康的身体呢

但这是无数努力和汗水换来的结果

身体是革命的本钱

锻炼身体要付诸实际

第一步:拒绝肥宅，离开床铺

第二步:管住嘴巴，迈开双腿

第三步:找到一项自己喜欢的运动

第四步:坚持每天打卡，拒绝三天打

鱼两天晒网

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#做好生活账本管理

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#成为合格的时间管理大师

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任性的熬夜

舒服的被窝

追剧的时光

玩游戏的快乐

还沉浸在假期的我们

该收收心了

合理安排自己的学习和娱乐时间

减少不必要的开支

要成为“管理大师”

记账是第一步

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#坚持早睡早起唤醒身体机能

#增加健康饮食减少外卖订单

#减少对电子产品的迷恋依赖

吃饭通常点外卖

追剧喜欢熬夜看

毫无规律的生活方式

悄无声息的扰乱了我们的生物钟

暑假结束后

健康的生活方式

是当之无愧的开学flag！

Flag行动小技巧

①为自己量身定做flag清单。制定计划一定要适合自己，不一定要照搬别人的flag计划，为自己量身定做，效果才能更好。

②找好目标定位。不能定一个自己永远达不到或很难达到的目标，也不能按自己最舒服的目标定制，要选择"跳一跳 够得到"的目标去完成。

③具有执行力。很多小伙伴最缺少的就是执行力。制定目标后，要心无杂念的去完成，想的越多，动手能力就越弱；或者学习一下别人是激发自己的执行力以完成目标的方法。

假期余额已不足

重拾行装 收拾心情

奔赴新学期

完成你的flag清单吧！

投稿邮箱|sguxcb@sgu.edu.cn

文|刘梦娇 翁佳儿 梁永芳

图|廖时凡 刘昕然 陈漫婷 视觉部

制图|郑观玉林晓智

编辑| 朱斯敏

复审|邓玉坚 曾楚琪

终审|何国举

发布单位|党委宣传部

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