高三学生沉迷手机厌学怎么办 如何调节考前情绪

高三学生沉迷手机厌学都是有一定的原因的，比如说学习跟不上，老师讲的问题都听不懂，这个时候作为家长，同样应该以理解的口吻与孩子聊天。可以对孩子说，尽你最大的努力，同时要做的一件事，就是帮孩子树立远大的理想。

打骂是没有用的，可以先尝试与孩子建立良好的沟通

首先，孩子已经步入高三，说明孩子已经是一个成人了，这个时候针对孩子玩手机或者厌学，打骂孩子是没有任何意义的，只会让孩子更加叛逆，更加厌学。这个时候可以尝试心平气和，与孩子建立良好的沟通，坐下来认真还孩子聊一聊以后的梦想和希望，从而激发孩子的斗志。

让孩子玩手机，但是不要给孩子提供安逸舒适的环境

如果孩子不听从父母的一切劝告，油盐不进，这个时候父母可以反其道而行之，让孩子尽情玩手机，但是不要给孩子提供舒适的环境，让孩子出去玩手机，或者在烈日下玩手机，孩子一般坚持不了10分钟，这个时候告诉孩子，如果不学习，将来只能是去打工，而打工的环境就是如此，就算是休息时间玩手机，也只能是在烈日下玩，但是学习好的孩子，便可以坐在办公室里舒舒服服玩手机。

当然了，针对孩子厌学不想去学校，也可以用这种方法，那就是让孩子去干一天劳务，让孩子切实了解工作的不容易，孩子自然而然就不会厌学了。很多情况下，孩子之所以玩手机，之所以厌学，都是家长造成的，家长给孩子提供的环境太舒适了，玩手机开空调，不上学在家好吃好喝，孩子自然而然也就产生惰性了。

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要解决厌学问题防止其扩大化，不仅需要学生个人的努力还需要学生父母的配合、学校的改善以及整个社会的良好协助。

针对家庭，孩子学父母是最容易的。最理想的状态是，一言一行、处理矛盾和解决问题要能作为孩子的榜样，对孩子要有合理的期望。

对于学校，要构建完善的教育机制，能对不同的学生做出合理安排，帮助其最佳发展。利用专业的教育资源和知识，对学生的身心问题给予解决。教师是教育的孩子的第二责任人，要有以身作则的觉悟。

对于社会，要靠人人形成良好的运行机制，不再将学生群体特殊化、边缘化，要尽可能帮他们正确认识自己和自己的身份，帮助他们融入社会。学生对社会最大的心理恐慌在于，每当自己变成学生身份时，感到自己是和社会脱节的。敏感的学生走出校门，心理都会发生变化。

我们要注意彼此的言行举止对孩子的不良影响。要鼓励学生说出自己的心声，鼓励学生发表自己对周围事物的看法，改变对学生群体隔阂忽视的状态。健全的社会运行、良好的学校环境以及健康的家庭生活，必然能帮助孩子摆脱厌学心理。