理综上200不难。专攻中等难度题，多看教科书，最好从头范围，重复的看，把基础夯实，这是非常重要的！化学知识点多，但都是小知识点堆积出来的，这个只有多记了，可以一边看书一边做笔记，从头到尾，很多东西都是很有用的。

首先，请你确认一下自己所存在的问题，理综120，说明你对一些基本的知识都不熟，拿道题根本无从下手，而且在考场紧张氛围下，会产生颓废抵触心理，连本来掌握的知识都无法运用。

那么，如果你底子还可以，只是由于刚开始做（其实200多天开始，时间很充裕）无法掌握靠理综的节奏，那我建议你每天都抽完整时间做一张试卷，记住，要按140分钟做，严格控住时间，等于给自己考试。先结合自己的实际情况，确定2到3种做题顺序，比如你提到化学不好，那就先浏览一下化学部分，有个大概认识，再对物理生物的时间进行分配。通过初期的练习，找到比较顺畅的方法。我本人开始是三门分开做的，后来改成一做到底，每个人方法不同，老师的建议也会五花八门，所以一定要现缩小范围，再试练。

如果，是因为本身基本公差，那么，同学，分科刷题吧，你们至少一轮已经复习完了，也就是说，你真的基本功不太扎实。给你个建议，对自己狠点吧，用80——90天把基础补上，别害怕，如果大量做题，这是没问题的。但你要这时候还怕累，那就没法了。

最后，对化学，说实话，这门课真心不难，对于工业流程，多积累一下，题目的格式比较固定；有机化学的话，主要多练练缩聚反应，没事多画画含苯有机物的结构式；至于离子平衡问题，这部分个人觉得比较难，多做题，一定要理清概念，知道什么时候用电离，什么时候用水解。

说一句，不要依靠也别信任自己的小聪明，脚踏实地点，我衡水的室友说他当年一天不算作业，两张理综卷，这不是闹着玩的。从寒假开始，到高考，如果你能用心（不论分数）做满100张，高考不低于250，这句话是我的学长留下的，反正我是应验了，所以可能你会有所不屑，觉得很假，但现在没有时间让你犹豫了

一、生物：知识系统梳理+刷题+改错

知识梳理：我们要对照课本进行知识框架梳理，你要梳理清楚知识与知识间的逻辑，边看边总结边背。专门找出了我当时的整理，做个参考。（过程比较重要，总结的形式不是那么重要）

刷题是这样的，不是随便找题就做，这样效率真的很低，我不算刷题刷的很多的人，高中三年除了完成作业几乎没再做过额外的题目。但是刷的每一道题我觉得都很有效，都有所收获。

各科的刷题都是先按知识点刷，再按题型刷，最后再综合刷。因为时间真的很宝贵，不要把时间浪费在浩瀚的题海中，把时间留给值得耗费时间去思考的题。

最后是改错。改错真的是高三复习阶段最最最最最重要的事情了！首先要纠正一下什么叫改错，不是简简单单的把题看一遍知道哪个是正确答案就可以的，真正的改错是把题梳理一遍，了解考的是什么知识点，当初为什么错，哪一个知识点没掌握好，在不看答案的情况下从新做一遍题。

下面是我高三时候的改错，到我高考前一个月的时候，我就只看改错本和课本了。仅供参考。

二、化学：熟背/整理化学方程式+有机无机按逻辑梳理+改错

我真的是一个特别喜欢整理的人，复习每一门课我都会有一个大致的知识体系的整理，为了让自己脑海中逻辑比较清晰。

做这些整理的目的就是为了让你的脑海里有着对高中三年学习的内容清晰的逻辑框图。不要让所有的知识搅在一起，这样在考试的时候很难从脑海中提炼出有效的信息。

化学的刷题和生物基本无二，就是先按知识点，再按题型，最后综合刷。刷好题，刷完注意改错。熟练掌握方程式是做对有机推断的基础。有机推断是一定要推出来的，不然基本不可能有270了。

三、物理：刷题 反思 改错 刷题 反思 改错

对于物理。我认为刷题、改错非常重要。还是，一定要带着思考改错，不是知道正确答案就完事的，而是要直到每个问题的考点，方法，思考过程，进行全面的反思和总结，举一反三。

尤其是物理大题，再知道答案以后，过一段时间一定要不看答案，自己做一遍。尤其是一模二模的题，要重复再重复，保证不会再次出错。