2022年高中军训时间 什么时候开始

高中一般是9月1号入学，军训是在9月1号之前的(正式开学前)，什么时候看军训多少时间，一般是7天，也就是说是8月20几号。军训主要是队列，齐步走，正步走，军体拳，拉歌，看表演，汇报演出。

8月20号左右。为了全面地培养人才，也为了增加学生的身体素质，教育部发布了一条通知。内容是关于高中阶段增加军事训练教学的，就是增加考核内容。具体的内容包括军事知识和基本军事技能两部分，教学时间也比较短，时间在7天到14天之间，也就是最长不超过2周时间，总计不少于7天共计56课时。

军训期间合理饮食，不宜吃太饱或空腹

运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。

如腹痛持续，应紧急送医院检查诊治。

军训的时候不要吃油腻、辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗、暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品，还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品，不长痘也难。