大学军训周六周日休息吗 可以请假吗

大学军训一般是连续的，周末是不放假的，但是国定假日会放，所以不用担心。具体军训多久要看学校的具体安排，一般普通类院校是半个月，有的院校也会军训一个月。

首先，学生在学校的军训活动是要在保证学生的人身安全的前提下进行的，如果学生自身有某些身体方面的疾病，比如心脏病、贫血、手脚受伤等，不适合剧烈运动，也承受不了这样的训练，所以对于这样的学生只需要他们提交一份医院的诊断证明就可以得到学校批准不用参加军训。

有些女同学可能正好赶上特殊时期，一般这样的最好提前跟教官说。如果是在训练期间开了先河，女生都用这个理由请假，教官也没法去核实，整个训练场地可能就会很混乱。

军训是大学第一次活动，还是尽量不要搞特殊化，实在身体状况不好的可以请假，否则还是不要糊弄，毕竟军训也是有学分的。

1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

4、执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

5、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

6、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

7、有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。