军训对女生严格吗 训练内容是什么

女生不能一直在强调男女平等时，却要让人去体谅女生。中国女兵的训练，和男生基本一样。连她们自己本身，都怕被教官男女区别对待。然后要看军训的本质，军训是要磨练人意志。

1.站军姿

站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的间，关键还必须保持纹丝不动。

2.基础的队列动作

包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了，不过我们青出于蓝，正步踢地更好更有神。

3.停止间转法

包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

4.行进间转法

包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

5.唱军歌

一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》，《强军战歌》等。

6.内务整理

最开始是会检查个人的内务，首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生，整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾，书桌上不能摆杂物，阳台不能挂衣服。

7.会操表演

有点类似于阅兵仪式，军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。

8.拉练

军训的实际过程中，有些学校还会有“拉练”等项目，拉练要经过长途跋涉，非常辛苦，现在有很多学校取消了拉练，也有学校继续沿用着。

预防脚起泡

在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。

讲究卫生

在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。出汗后头发，衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。

整理内务

在军训中可是一项重要的工作。俗话说：出门看队列，进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等。其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。

注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

常备物品

针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，针线包就派的上用场了。止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。相机，军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。