中秋节高速免费吗 2021年最新通知

中秋节高速过路不免费。高速免费通行的时间范围包括：春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日。

根据国家交通运输部发布的文件《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》：

仅针对春节、清明节、劳动节、国庆节，实施7座(包括7座)以下小型客车高速公路免费通行的政策，但不包括元旦、端午节和中秋节。

免费时段从节假日第一天00∶00开始，到节假日最后一天24∶00结束(高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准)。

在中秋节我们不仅要注意食物的搭配原则，同时零食也是必不可少的，尤其是一些小孩更喜欢在这个吃大量的零食。此时专家要特别的提醒，在购买零食的时候也要特别的注意，要尽量的购买一些健康的零食，像膨化食品、油炸食品等零食则要尽量的避免。而且中秋节的三餐饮食都比较油腻，因此这个时候不妨多准备一些具有开胃、理气、消胀、降火等功效的零食。

比如像苹果、秋梨、香蕉等水果，这些水果可以在饭间适量的食用，不仅可以有效的去除油腻，同时还能够促进消化。而像花生、瓜子、糖果、巧克力食物则应该避免食用，除此之外还有像话梅、山楂片、薄荷糖等，可适当品味。