2021宁夏中小学暑假放假及开学时间

2021年什么时候放暑假，暑假后什么时候开学？而幼儿园、小学秋季开学时间不会有太大变化。具体开学时间要以学校通知为准。

义务教育阶段学校和幼儿园放假时间为2021年7月12日(星期一)至2021年8月29日(星期日)，2021年秋季学期开学时间为2021年8月30日(星期一);普通高中放假时间为2021年7月12日(星期一)至2021年8月22日(星期日)，2021年秋季学期开学时间为2021年8月23日(星期一)。

暑假饮食注意事项

1. 多吃水果蔬菜，不要吃“三无”食品和“垃圾”食品；

2. 在外就餐时，要去正规、卫生条件好的餐馆就餐；不要让孩子坐在靠近走道或上菜的位置上；

3. 在外旅行时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物；

4. 不暴饮暴食，防止消化不良。

暑假家长注意事项

1. 家长要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；

2. 遇到孩子情绪不佳时，要及时教其排解疏散；

3. 遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助；

4. 教孩子学会时间管理和情绪管理，合理安排作息，劳逸结合。