高考没有动力怎么办 快高考反而懈怠了

临近高考都有这样一个时期，我们高考的时候也这样，积极调整心态，抓紧时间还来得及，不要再把时间浪费在对昨天的忏悔上，把落下的一点一点补回来，方向不对就要调整复习方案，找自己最适合的，放轻松些，考了这么多试，要掌握它才对。

进步一定是直线式上升吗？

1、不要将所有的期待寄托到某一次考试上，而是要更加关注每一天的收获，并及时给与自己正向的反馈，比如今天你搞定了一个数学难点，记得奖励自己，看得见的回报，会让我们更有动力。

2、不要去嘲笑打击那些付出了很多努力，但暂时没有得到回报的人，包括你自己。

梦想离自己太远，来不及了？

1、强化阶段奋斗目标意识。对未来有憧憬是好事，但起点不要要求太高，你还需要将其拆解成多个具体可操作的行动计划。比如，你离目标还有200分的差距，这200分要怎么提，各个学科摊多少，再分解到具体的考试知识点上。

2、学会合理规划时间。大家经常会抱怨时间不够，自己要补的漏洞太多，但其实细数一下，高考要考的知识点真没你想象的多。你要做的不是着急，而是结合历年高考大纲以及自身现状，合理安排复习时间。这里提醒一下，做题也是复习的一个非常重要的环节，只看书不刷题，相当于“耍流氓”，另外，不要只做你会的题，也不要总挑战难到变态的题，合理规划刷题的难易度，要有收获。

适当的解压

有的时候，同学们懈怠了，也是因为压力所导致的，高三的生活，没有假期，无论上不上课，每天都是学习，并且还需要早晨早起、晚上晚睡。

对此，同学们如果感觉自己太疲惫了，那就不妨每天抽出来几十分钟或一两个小时用来放松一下，看看课外书，玩玩手机，听听音乐，只要不着迷，这些都是可以的！

另外同学们也可以用这个时间对大学提前进行了解一下，看一看往年的分数线是多少，有没有自己喜欢的专业！只要目标清晰了，那同学们就不迷茫了，学习上也会更有动力了！

外部力量

有的时候，同学们的学习动力也需要从外部来获取，如果同学们感到懈怠了，那可以拿出手机看一看那些励志的短视频或者是看一些励志的名言，甚至是听一听励志的讲座，到了看完之后，别管是三分钟的热度还是三天的功夫，那多少都能激发一点同学的学习动力，久而久之，我们之前的那股学习的劲头也会被重新唤醒，甚至是比以前更用功、更勤奋哦！