孩子注意力不集中的训练方法有哪些

有很多家长比较关心，如果自己的孩子注意力不集中，有什么训练方法吗，来看一下！

1.听觉注意训练

有些家长会说，我的孩子在看电视时，注意力特别集中，如果学习时也能这样就好了。其实，孩子天生会被动态的、彩色的、具象的事物或情节所吸引。尤其看电视时，孩子无需进行过多的思考和探索，只是被动接收信息。但学习时，需要进行抽象的思考，注意力自然不易集中。听觉注意训练可以锻炼孩子在没有图像辅助的情况下集中注意力。

2.快速反映训练

在这些训练中，需要规定孩子的完成时间或计时比赛，让孩子在快速集中的情况下完成训练，思维保持高度的集中。

3.游戏训练

训练孩子注意力时，家长应认真专注，但切忌过于严肃或训练枯燥，这都可能造成孩子的逆反心理。有些小游戏也是可以训练孩子的注意力的，例如玩多米诺骨牌、走迷宫等。

学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。