高考一般是几月几号 有哪些注意事项

高考由教育部统一调度，教育部考试中心或实行自主命题的省级教育考试院命制试题。那么高考一般是几月几号呢？下面是小编整理的详细内容，一起来看看吧！

旧时高考时间为7月7日、7月8日、7月9日，从2003年起，高考时间改为每年的6月7日、6月8日、6月9日。部分省级行政单位高考安排为：6月7日09：00：00—11：30：00考语文，15：00：00—17：00：00考数学。6月8日09：00：00—11：30：00考文科综合/理科综合；15：00：00—17：00：00考外语（英语/日语/俄语/法语/德语/西班牙语，部分省级行政单位英语/日语/俄语/德语/法语/西班牙语有听力考试）。

1、适度运动。

临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

2、适度交流。

同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流，进行感情沟通是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可长谈。除了和同学交流外，还可与老师、家长、亲友交流。

3、充分准备。

认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。

4、处变不惊。

训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难;人易我易，我不大意”之心态。

5、防止疲劳。

考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。