2020年陕西高考体检时间最新公布

陕西发布了关于应对新冠肺炎疫情稳妥做好2020年高考体检工作的通知，公布了体检工作的时间，高考体检工作，结束时间不得晚于6月25日。

一、时间安排

未完成高考体检的市(区)、县(区)，可于近日启动高考体检工作，结束时间不得晚于6月25日，体检表扫描时间另行通知。

二、有关要求

各市(区)、县(区)招委会要协调当地教育行政、卫生健康部门，结合本地实际制定高考体检实施方案，报本级疫情防控工作领导小组审定后实施。要采取错峰错时、设置考生专用通道、封闭式管理等办法，避免考生大规模聚集及与其他就诊人群接触，切实保障考生及体检工作人员生命安全和身体健康。

注意饮食，忌油腻，忌辛辣

在体检之前或者重要的考试之前，千万不要乱吃东西，而且要吃的清淡一些，这是因为有些人吃了油腻的东西会感觉到头痛，导致体检的数据错误，辛辣的东西也不要乱吃会让你肚子疼，因此建议大家最好早上喝点粥就比较好，如果医生说要空腹，就不要在吃其他的东西了，因为可能会检查你的比较仔细的数据。如果在体检前一段时间吃的食物比较辛辣，就会造成体检出的指标不正常。为了让测出的指标更加贴近正常的指标，在体检前一定要注意饮食，切记不要吃太辛辣太油腻的东西。

避免过度运动、过度劳累

如果明天学校组织大家进行高考前的体检，建议大家尽量早一点休息，不要熬夜了，有些同学在高中的时候喜欢打球或者夜跑来缓解自己的压力，但是在体检前就不要进行过度的运动。只有让自己处在很放松的处境当中，指标才能更贴近我们正常的指标。因为人如果过度劳累，就会造成身体免疫力下降，就会让其他疾病源侵入身体内，容易造成感冒，发烧等症状。