2020山东淄博高考考点设置

近日，山东淄博高考考点安排情况发布，今年淄博市共设15个考点，15个考点为:淄博四中、淄川中学、淄博实验中学、淄博第十一中学、淄博中学、淄博一中西校区、博山区实验中学、淄博七中、临淄中学、淄博第六中学、周村区实验中学、山东省桓台第一中学、山东省桓台第二中学、高青县第一中学、沂源一中。

1、了解高考期间天气

高考前请查好本地天气情况，是否会存在高温、降温、暴雨等恶劣天气，提前做好相应准备。

2、保持正常作息

高考的时间要求是很严格的，所以要尽量在这最后几天里培养和高考时间同样的步调。早上不要贪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早饭可以背背英语单词。

中午尽量小睡一会儿，在下午考试的时间开始另一个整段的复习。晚上的时间可以自由支配。不要再看一些复杂的资料，可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做。

当然，看看电视放松一下也好。

3、调整心态

考生心态好就会事半功倍。尽最大努力、做最坏打算，以平常心待之。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。

4、饮食注意

家长不必花样百出地为孩子调整饮食，健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同时，食物摄入量要比平时适当地减少，以七成饱为宜。

因为考生在紧张疲劳时，胃肠的排空能力较平时弱。少食、多餐有助于减轻紧张与疲劳，也有助于减轻胃肠的压力。