2020四川乐山开学时间最新消息

目前疫情已经得到有效控制，多地已经公布开学时间，乐山的开学时间是学生和家长们最关注的问题，高三年级4月1日开学复课；高一、高二年级于4月7日开学复课。

按照《四川省教育厅关于2020年春季学期开学有关事项的通知》要求，经市应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部同意，乐山市各级各类学校2020年春季学期开学安排如下：

全市2020年春季学期按4批次错峰入学。

高三年级（含已报名参加高考的中等职业学校毕业年级学生）于4月1日开学复课；

初三年级和高一、高二年级于4月7日开学复课；

初一、初二年级和小学所有年级于4月9日开学复课；

幼儿园、中职学校和特殊教育学校于4月13日开学复课。

各地各校在确保师生员工绝对安全的前提下，分区分类、分级分段、错时错峰、陆续有序组织开学复课。

一、心理调整放首位

坚定信念，调节焦虑恐慌情绪。担心、紧张、焦虑和不安是正常的心理反应，一定程度的焦虑，会增强我们的防控意识。可以增加与亲朋的联系，或者寻求心理咨询帮助，倾诉想法，以缓解疫情下的恐慌情绪。

做好详细的学习计划,将生活重心转移到学习上来。积极开展心理调适，调整作息时间，从放假状态切换到节奏分明的学习状态，需要一个适应的过程。我们可以参照上课时间调整居家作息时间，保证充足的睡眠及合理的膳食搭配,积极做好准备，提前适应学校要求。

二、防护物品不能少

注意防寒保暖，及时增减衣物。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抗体随之减少，病毒便会趁虚而入。因此，要注意防寒防风工作，适时添衣保暖。

勤给常用物品消毒。文具、手机等物品是大家频繁使用的物件,存在病毒传播的潜在风险。

可以用75%酒精棉球或酒精片擦拭表面进行消毒。

置备消毒用品，做好日常清洁

返校前要备好体温计、口罩、洗手液及消毒用品:随身携带小瓶的免水洗手液和备用口罩;

勤通风、勤洗手、勤消毒，保持个人卫生。