《我的拖延症女友》：做到这一点，才能战胜拖延症！

《我的拖延症女友》

原著作者：阿牧 Priest

正文

你是否有拖延症？

拖延症不是某个人的专属，它早已成为现代社会大多数人的通病。

在《我的拖延症女友》里，主角叶子璐有着重度拖延症，她将就着活了二十多年，在失业、父亲去世的多重打击下终于将就不下去了。

与此同时的一场意外车祸，让一位毒舌精英男颜珂变成了一只破布玩具熊。

就这样，拖延症废柴叶子璐在强迫症精英颜珂的毒舌攻击下，开始了艰难的“战拖”旅程……

最终，那些看起来可怕的、似乎永远也无法战胜的拖延症，以及藏在拖延症后的恐惧、逃避等，被生命里另一些更坚韧的东西打败。

这些更加坚韧的东西，引导一切走向好的结局。

《我的拖延症女友》是一本披着言情小说的励志故事，它不是那种空洞的“心灵鸡汤”，是一本真的可以打醒重度拖延症患者的励志书。

读这本书的过程，就是一个把自己血淋淋剖开来看，并且从内到外洗刷一遍的过程：所谓拖延，不过是逃避自我。

1

拖延症是无法接受现在的自己

叶子璐，像很多在大城市漂泊的打工人一样，是一个极其普通的二十四岁姑娘。非名校毕业，收入偏低，无特长无成就。

但叶子璐也曾是有过辉煌的。在高中时，她是别人眼中的学霸，有望升入清华。

但不幸的是，在高考中，她跌了一个大跟头，只是勉强上了一个一本院校。由此开始，叶子璐的生活产生了翻天覆地的变化。

一开始，这种变化产生的落差感也曾刺激着叶子璐努力，可当她的努力没能改变当下后，她就这么凑活活着。

渐渐地，叶子璐开始换上了严重的拖延症，生活好像卡死在“虚度→内疚→立志改变→接着荒废”的死循环中。

突如其来的失业，加上父亲的重病去世，叶子璐再也无法像之前那样，她好像一夜长大，接受了拖延症的事实，接受现在废柴一般的自己，学着承担本应属于她的责任和压力。

接受应该接受的东西，决定应该决定的事，坦然承担后果——“大人”所要做的事，说复杂很复杂，说简单，其实也就这三件而已。

她开始一点一点慢慢改变。

最终，叶子璐获得了进入一个知名公司的资格，踏上了在过去渴望而不可及的“精英阶层”。

是的，叶子璐从一个非名校毕业生，整日混吃等死一无所长的的重度拖延症患者，经过漫长的努力，终于踏进传说中的梦想之地，叶子璐学会了这件最重要的事——接受当下的自己。

2

拖延症是一种自我逃避

颜珂，一个精英男，家庭优渥，收入不菲，青年才俊。

一场意外的车祸，让颜珂莫名其妙地变成了叶子璐床边的破布小熊，从此，颜珂便开启了拯救柴火妞的“毒舌”模式。

叶子璐叫唤起来：“我高中的时候一直是我们班第一好不好？我智商很高的！”

“第一？”

颜珂冷笑一声，“原来你上的是特殊儿童教育中心？”

......

“你昨天才说过时间不够，”颜珂一针见血地指出，“今天就美其名曰没压力了。从你身上我终于感受到了一点稀有的女性特征：女人都是善变的。”

.....

颜珂倒是觉得她考上了才不正常，于是非常漫不经心地“安慰”她说：“行了哈，没考好自己反省一下，差不多就得了，你智商不高，情商一般，难道连逆商也不高么？这点挫折都受不了，你还能干嘛呀？”

......

诸如此类，不胜枚举。

而渐渐地，颜珂发现变成小熊之后，他成为了另一种“拖延症”患者：他开始刻意的避开回到自身的身体，刻意逃避回到那个曾在父辈光环阴影下的生活。

父辈慢慢成了他的负担、成了笼罩他生命里的一道阴影，拼命地逼着他往前走。

夜深人静的时候，他觉得自己这些年活得就像一个一刻不停运转着的发条。

颜珂内心是这样的抵抗，即便自己已经成为人们心中的精英阶层，内心依旧充满无法超越的恐惧。

3

正视自我，才能突破自我

叶子璐有个租房室友王小花——小城市出身，大专毕业，在这个一线城市没有任何竞争力。

她自卑，但她并未消沉，她努力规划自己的生活，考公、考研、考各种资格证，她渴望通过自己的努力摆脱目前的境遇，打破命运的不公。

王小姐实在忙得很，不光报名了公务员考试，还报名了一个多月以后的一门外语水平考试，以及两个多月以后的全国研究生统一考试。

她是个有心计、懂得往上爬的姑娘，一直知道自己学历不行，要趁年轻记得住，拼命给自己攒些资本，非常有计划。

但一直以来，王小花的努力十分低效：方方面面她都想要抓住，可到头来不过是一次次的打击。

屡战屡败，屡败屡战，王小花固执地认为只要努力就一定能取得成功...

经历了无数次奋起、失败后，王小花的人生道路似乎一点点清晰明了，她开始有路标和方向，开始过上了“踏踏实实”的生活。

王小花从基础的翻译一点一点学起来，最终如愿以偿地成了一个同声传译，甚至出国待了半年……

王小花终于坦然地接受自己，终于不再以出身和经历为耻。

与自己和解后，王小花终于在这个大城市里扎下了根，就此找到了自己的出路和一席之地。

4

直面现实，才能战胜困难

一直以来，我们都被教育如何变成一个令人仰望的精英，却从来没有人教育我们如何做好一个普通人。

事实上，我们也常有和叶子璐、颜珂、王小花一样的疑惑：为什么，那个曾经优秀的自己，如今落得这番田地？那些不堪的生活，只要不去想，总该是能过去的吧？！只要我努力，有什么争取不来的吗？

看过这本书的很多人都觉得自己就是叶子璐，但我们更像是三个人的合体：在父母的期待下成长，盲目自信地认为只要努力就可以换取想要的一切，一旦遭受现实的打击，又会产生巨大的心理压力，从而想方设法的逃避现实...

现实中，逃避会幻化成各种形式：比如叶子璐的重度拖延症、又比如颜珂的“拖延”回到身体，还有王小花的反反复复的自我否定...

而战胜拖延，根本不需要有多么强大的性格，多么复杂的方法，只需要我们多一点的勇气，来直面当下的现实。

不拖延这件事根本不需要你有多么的聪明，并不需要解决复杂的方程，想出什么惊世骇俗的模型。

它也不用你有多么的坚强——不用在大太阳下面晒得咸鱼干一样拉纤，没有人用竹签子扎在你的手指上。

它只是需要一点点的坚持。

5

成功是无数个平凡日子的积累

活出个人样来，对于每一个人来说，都不是件轻松的事。

在《朗读者3》中，董卿采访曾经遭受医闹的眼科医生陶勇时，一向坚强的陶勇无奈地说：“手的神经没长好，依然冰凉、没有知觉，我不太敢想未来会怎样，接受现在吧。”

董卿温柔地回应：“未来，不就是现在积累而成的吗？”

在主角叶子璐的人生中，正是那无数个看似无意义、没有未来的基层工作积累，才得以踏上渴望已久的“精英”生活，一夜长大。

颜珂也在漫长的逃避与反思中，找到了回归真实自我的意义和价值；

而王小花，她终于不再自卑，开始踏踏实实地走上梦想的道路。

对于很多人来说，好像只有惊天动地的生活才值得一过。

但其实，生命中很多巨大的改变，都是从生活中小小的改变开始。不再逃避现实，就是开启新生活的第一步。

成为一个平凡的人并非一件可怕的事，重要的是，在平凡中，我们每天都能做出小小的改变，活在当下，不断保持自己向前的力量！

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