【艺鸣惊人】你的学习效率为什么那么低？“学习金字塔”告诉你

——耕耘树艺·志苑行方——

小艺在同学圈逛的时候

经常听到大家在谈论到学习效率的问题

部分同学都会有这样的一些困惑：

• 学习效率太低了，一天下来感觉没复习多少内容。

• 怎样提高学习效率，每天起早贪黑但学习效果老是提不上去？

• 高三了，压力大心态绷不住了，学习没效率，怎么办？

小艺猜一下，这些说学习效率低的同学，你们的学习方式是不是主要就是听课、自己复习看书呢？如果是这样的话，你们学习效率低就不难理解啦，从“学习金字塔”来看，听课和自己看书的学习方式确实不是最有效率的。

那么什么样的学习方式才能有效提高我们学习效率呢？今天小艺就带大家一起来了解“学习金字塔”，这个“金字塔”可以帮你大大提高学习效率哦

——什么是——

学习金字塔

“学习金字塔”是美国学者埃德加戴尔在1946年提出的，这个金字塔形象地说明学习者运用不同方式进行学习，在两周后不同的学习方式可以留存多少学习内容。结果显示不同的学习方式对学习效果产生不同的影响，即对我们的学习效率是有影响的。

学习金字塔

我们从“学习金字塔”可以看出，我们的学习方式通常有7种，从顶端到底端分别是听讲、阅读、视听、演示、讨论、实践以及教授给他人。

第一层“听讲”，这种学习方式我们最常用啦，就是坐在教室里听老师讲课，一般两周之后只能记住5%。

第二层“阅读”，一般就是我们自己看书复习，两周后学习的内容大脑只剩下10%。

第三层“视听”，我们在听老师讲的时候，同时看投影上的ppt，或者老师会提供一些可视化的材料，即一些有些学习道具，这种方式学习效率可提高到20%。

第四层“演示”，老师在讲课的同时可以演示一些实验，跟视听可能有相似，知识留存可达30%。

第五层“讨论”，我们平时在课堂上的讨论，向老师提问等这些方式，学习内容留存达到50%。

第六层“实践”，我们学习一个知识以后，能够运用到生活实践中来，或者亲自动手去做，这种学习方式可以掌握学习内容的75%。

第七层“教授他人”，就是我们给其他同学解答，知识掌握可以达到90%。

“学习金字塔”这七种学习方式中，前四种属于一种被动的学习方式，后面三层属于主动的学习方式。小车提醒：这个知识留存的百分比只是一个参考值，对不同的人来说可能会有差异。

这些学习方式其实我们在学习过程中都会有意无意地使用，但是我们很少去考虑怎样合理使用各种学习方式到我们学习过程中，使得我们的学习效率最大化。

01

如何利用“学习金字塔”提高学习效率？

自主和合作学习相结合，多参与课堂讨论

我们在平时的学习过程中，除了听老师讲课，然后自己去学习，我们还要利用好课堂老师组织的小组讨论以及课上课下与老师交流的机会。

从“学习金字塔”来看，讨论式这种学习方式知识留存达50%，有同学可能觉得天天上课，作业又多，讨论学习太少机会啦！仔细想想其实我们在学习过程是很多这种机会。

比如课堂上积极回答老师的问题，但有的同学可能内向不敢举手回答或者怕课堂上回答错了怕同学笑话，其实大可不必。无论你回答对错与否，对于你来说都是有利的。

因为如果你回答对了，就验证了你已经掌握了这个知识点，如果你回答错了说明你思考问题方向可能错了，老师马上可以给你在课堂上纠正。

这个知识等到考试的时候你会比其他同学掌握得更加牢固，其他同学虽然也听了但是不一定会懂，也不一定会比你学得深刻。

再比如抓住每次的小组讨论，这些主要在语文和英语课堂比较多，大胆在小组内发表你自己的看法，要知道一个组假如四个人一起讨论，你们对一个问题可能就有四种看法，你可以参考其他同学的看法，对自己的思考进行取长补短。同时你存在什么不足的地方，其他同学也可以给你指出来，这种方式肯定比你一个人学习效率更高。

动脑和动手相结合，学以致用

我们学习了一个知识点，在复习的时候并不是只是再看一遍就可以，而是思考这个知识点在考试中是如何去考的，在生活中可以如何去运用。

比如我们学到数学的基本公式，我们可以去找这个公式的相关例题来做，或者找到往年高考题考过这个知识的题目来做，做多了在考卷中这个知识怎么出题我们大概心里就有数。

再比如老师叫我们学写作文的时候，老师一般会明确议论文的三要素论点、论据和论证，其中论证是比较难，包括道理论证、举例论证、正反论证等。虽然很多同学都明白这些方法，但是到了真正写作文的时候，很多同学却迟迟的不下笔，挤不出一个字来。解决最好办法就是每学一个论证方法，自己找到相应的范文，进行仿写，写多了就像英语的语感一样，自然而然选出答案，在考场上你写文章自然很顺畅。

所以我们动脑学完了任何知识，我们还要动手去进行实践，实践的方法除了做题，多写，还可以把所学的知识点运用到生活当中。就比如我们学习生物学的六大营养物质，我们就可以运用这些知识去改善我们的饮食结构。

学当“小老师”

“学习金字塔”中学习效率最高的是把知识教授给他人，两周后知识留存率达到90%。我们在学习过程中学会把知识自己讲出来，可以将给父母听，也可以将给其他同学听，他们来评价一下，你讲得如何。

平时如果有同学向你请教的时候，积极回答，有些同学可能会担心耽误自己学习，或者会不会他的成绩会超过我？小艺告诉有这种种想法的同学，千万别这样想，你给他讲相当于多了一次巩固你知识的机会。

好啦，大家对“学习金字塔”如何提高学习效率应该了解了吧？现在仔细想想自己平时都采取哪些方法学习？结合“学习金字塔”来调整自己的学习方法。小车相信你的学习效率一定会大大提高哦。

最后有些同学可能以为讨论、自己讲效率这么高，那不用听老师讲了吧！那可不是，这些学习方法并不是单一使用，而是需要合理组合在一起的。我们要在认真听课和自己复习的基础上，再去讨论实践。

如果你在如何提高学习效率上还有困惑的话，欢迎留言分享~

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