孩子注意力不集中该怎么办

一些孩子注意力总是不集中，这是很多家长都非常担忧的问题。要是孩子不专注，是会影响以后的学习和做事情的效果，紧接着也会大大降低做事情的效率。

那么，孩子注意力不集中怎么办呢?建议家长做好这4点，看完不吃亏喔!

第1点：给孩子营造一个安静的环境

在家里，家长应该为孩子创造一个安静良好的环境。如果孩子注意力不集中，父母一定要耐心地去引导孩子。

第2点：重视培养幼儿兴趣

浓厚的兴趣可以让孩子更加专注。日常的生活当中，家长可以多带孩子出去感受一下大自然和社会生活，丰富生活知识，开阔他们的眼界。

比如，家长可以带孩子一起阅读儿童读物，动手做一下手工。这些都是可以培养孩子的探究精神和专注能力的。

第3点：要对生活和学习做计划

注意力不集中的孩子，就更加需要建立一个有规律的生活，如起床、读书、睡觉的时间可以规定下来，到了周末则是可以做出调整。

当孩子学习的时候，每做完一项就打勾，计划好今天要完成的事情，每完成一件事情的时候，孩子就会有一种成就感。

第4点：渐渐延长专心的时间

如果孩子的注意力保持在10分钟，家长就可以鼓励孩子可以延长5分钟，再逐渐延长到15到20分钟。可以在书桌前放一个定时器或是调闹钟，帮助孩子清楚地知道自己的注意力能够维持多久，让孩子慢慢培养注意力。

此外，让孩子保持一个好心情和良好的作息也是十分重要的，这也是有利于提高注意力的。

温馨提示：

科学研究表明，3到10岁是提升孩子各项能力的最好时期，提升的趋势快。建议在这段时间内，家长可以加强培训孩子的一些能力。