感动！四位小红书设计师改造上海老弄堂，两个月后的成果把人暖哭了……

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“别让运动成为奢侈的事情”

——日站君

之前，日站君曾经给大家介绍过小红书在上海改造的“运动场”，不知道大家还有印象吗？夹缝里造运动场？小红书4名设计博主爆改上海老弄堂，网友：看完心里暖暖的！

在上海的市中心，高楼大厦和老旧小区交织，空间狭窄，居住人口密集的老小区，居民们完全没有办法满足日常的健身需求，只能是“凑合着”来。

发现这个问题之后，小红书联合四位设计师博主，在安化路211号和长宁支路279弄这两个社区的夹缝建了运动场，把零散的空间规整，集中整合，把它赋予了无限的可能。这样的设计改造赢得了不少网友的关注，评论区都在蹲一个后续。

如今，两个月过去了，项目已经改造完成，居民们究竟体验如何呢？让我们一起来看看成果和小区居民们实际的体验反馈吧！

改造前后对比

· 改造前，逼仄空间带来的各种不便·

还记得我们改造前的安化路211号，在这片有限的场地中，居民们既有停车需求，又有日常的运动需求，在楼宇间距狭小的场地，还要做到不扰民，实在是太难了！

“车停满了，哪有地方运动呀？”

长宁支路279弄虽然有健身器材，但器材周围要么停满了车，要么就被当做晾晒鞋子、被子的场所，这早已算不上一个可以活动的地方。

除此之外，环境也是长宁支路279弄一个很大的问题。

因地域限制，垃圾桶连带着周边的花坛，都已经成了垃圾角，居民们叫苦不堪，每天看见了也只能叹气。

83岁的胡丽芳也向记者大吐苦水，“我就住在正对面，每天一出大门就看到垃圾场，心里就憋得慌。我孙子还跟我说，奶奶我也想过来找你玩的，但你们这边真的太脏了。”

· 改造中，逐渐优化·

安化路211号社区，设计师们经过了调研，发现现有的通道并未被善加利用，于是参考现代社区运动场，明确划分出归运动所用的功能区块，与生活区完全隔开，避免了互相影响。

长宁支路279弄参与改造的空间是位于小区西南角的一块闲置地，也是小区里最令人头疼的“垃圾场”。

施工团队用了将近一个星期的时间，对“垃圾场”进行了彻底的清理。这一块闲置地终于被最大化的利用了起来。

9月中旬，全新的器材安排进场。居民们的运动休闲区有了初步的雏形。

· 改造后，一个鲜活的空间·

在四位小红书社区的设计师博主：建筑小江老师、Esther不二、萧分分与水瓜的操刀下，这两个上海老旧社区空间从脏乱差的边角一隅，转身变成了一个公共的运动休闲空间。

他们打破围墙隔断、让逼仄的“边角料”空间变得开阔，社区内外环境的交织，让空间的利用率实现最大化。

安化路211号改造前后对比：

长宁支路279弄改造前后对比：

一个更具想象力、人文感和独特文化的社区跃然眼前，在具体的空间设计方案上，他们按照老人、小孩和年轻人三大群体，划分出了界限清晰、功能分明的三大区域。

设计师@Esther不二认为，城市空间里这些破败的、废弃的、没有用的、没有人搭理的场地，能够让它有新的面貌，让它换新颜，像这种公共空间类的激活是在我们城市设计城市更新中非常重要的一个议题。

至于体验感如何？我们还得听听他们怎么说。

运动不只是比赛，也是每个人的生活

· 家门口的运动场 ·

在采访中，长宁支路279弄刁奶奶开心的来回踱步，对于老人和孩子而言，这块地方简直是每天都能来的宝藏地方。

胡奶奶对改造后的场地非常满意，干干净净的运动场地，满足了她能在家门口活动的愿望。

“我再也不用特意走去中山公园运动了。”

89岁的刘奶奶搀着94岁的丈夫，改造后的运动场是他们每天必须要来的地方，太远的地方走不动了，家门口这个运动场正是合适。

她说：身体是革命的本钱啊，要保重身体~

对于这块改造的地方，老人们尤为珍惜，隔三岔五的带上扫帚，拿起抹布，自觉地维护。设计师们把这块“垃圾地”变废为宝，改变了居民们的生活轨迹，也改变了邻里之间的关系。

· 器材老少皆宜·

在这个公共空间，针对中老年使用的运动器材，操作原理都非常简洁，因为对于老年人来说，简单好用是关键。

健身器材使用方法都很简单，腰部和肩膀都可以进行锻炼。

在设计师Esther不二设计的跷跷板中，她采用一端长一端短的平衡设计，颜色鲜亮，功能性强。

果不其然，这样的跷跷板被开发出了多种玩法。大人小孩都玩的不亦乐乎，通过各种组合，长短跷跷板的可玩性就比一般的跷跷板多得多，不光是孩子跟孩子之间可以互动，家长也能有参与感。

“大人小孩一边，感觉更安全了。”

曾经在小区里徜徉许久也找不到玩乐场地的孩子们，都纷纷露出开心的笑容。

为社恐人群打造的“单人乒乓球桌”，借助墙面和地面的内卷弧度，改变了球桌原有的形状，一个人也可以打乒乓。

正如设计师@水瓜感言：我们希望在城市建设和社区环境中能够给打工族和上班族一个更包容的姿态来接收压力和情绪。

还有“心声拳击袋魔方”，是一款专为年轻人设计的运动设备。

每一个魔方上都写着生活中的一种烦恼，通过捶击魔方沙袋，为生活减压。希望年轻人也能在这里找到自己的归属感。

老小区对于年轻人而言，是一个有距离优势的地方。

设计师@萧分分认为，人作为一种社会动物，在哪里都需要归属感，运动场地在社区中的意义，就是产生建立居民归属感的作用和意义的一种。

在下方这个微纪录片里，我们能看到这两个月里社区运动场的一点点建成，投入使用以及带给居民生活的改变：

别让运动成为一件奢侈的事情

运动不只是比赛，也是每个人的生活。

这一次，小红书作为一个线上生活分享的社区，它通过集结线上的社区力量，聚集起设计师，让他们发挥自己的设计才能，从而真实的走进了线下社区，用一个全新的运动场，让每个人都找到了与社区运动相处的方式。

小红书“社区运动场改造计划”提出了 “one for all”的口号，意思是“我为人人”，希望能兼顾不同群体的需求。这种我为人人的意识，凝聚出了令人感动的成果。

这样的设计改造，改变的不仅仅是生活，更改善了社区空间与人的关系。它以一种回归人本的设计力量，走进烟火气充沛的社区，通过有温度的情感流动和有意趣的各种互动来强化社区居民的真实连接，塑造了人与人之间的亲密关系。

在未来，我们也希望寻找到更多的设计力量，发现更多的空间形态，去激活、创造更有趣的生活方式，让我们拭目以待。

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