心委培训 | “呵护心灵 助人自助”心理委员团体活动及培训

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“心”报道

为了帮助学生心理骨干树立起助人自助的使命感，明确在我校心理防御体系中的职责定位，树立不断学习提升和助人自助的意识，9月26日晚，在校心理中心老师的组织下，全校70多名心理委员齐聚在T312，开展了新学期的第一次心理委员团体活动与培训。

培训开始，时老师主持和带领大家进行热身和破冰活动，让同学们之间彼此熟悉、相互了解。同学们围成两个大圈，在“大风车”的活动中，逐渐打开身心，笑声不断。

接下来，同学们由大圈散成“朵朵桃花”组成的小组。小组内分别进行“滚雪球”游戏，组内成员依次进行自我介绍，在名字的滚动中相互熟悉。

接下来让同学们进行组内讨论，讨论围绕一些问题展开：

心理委员需要履行哪些职责？

需要具备哪些特质？

需要培养哪些能力？

大学生有哪些心理困扰？

就这些问题，各自结组的心理委员们认真地进行探讨和交流。

团辅活动后，同学们转战到T313教室，聆听接下来的培训。贾老师就心理委员的职责进行了基本的概述和介绍，心理委员作为班级的一份子有着特殊的责任，作为学校四级心理防御网络中的关键环节，是师生之间的桥梁，心理危机事件的前沿哨兵，在心理健康知识传播、心理健康活动组织和同学互帮互助等方面发挥着重要作用。心理委员应成为同学们与心理教师间的沟通者，在同学们遇到困难时可以与心理委员沟通诉说、寻求帮助，心理委员们应为需要帮助的同学们提供最大的帮助。

就心理委员的能力提升，贾老师介绍了后续培训的方向和内容，鼓励大家参与全国心理委员MOOC系统培训，树立起学习提升和助人自助的意识。最后，就心理健康宣传月活动的组织事宜，对同学们进行的讲解，提出了相关要求。

通过此次培训，心理委员们加深了彼此的了解，清晰地认识到了自己的角色和责任。希望大家能尽己所能，搭建好学校与班级同学的这座桥梁，多与同学沟通，为有需要的同学提供关心和爱护，用积极乐观的心态去影响、帮助身边的每一位同学，营造积极向上的班级风貌！

让我们期待下一次的相聚！

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文字排版：贾海灵

图片：谢婷婷

审核：匡灿

来自：资环倾听