复习“三锦囊” 家长“三不要” 助你冲刺期末考

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期末考试即将到来

如何在短时间内有效复习

减轻考试带来的精神压力

是每个学生和家长都关心的问题

小招这里有一份考前锦囊，希望可以帮到你

锦囊一：不同学科要“对症下药”

语文

培养快速读写能力，提升阅读质量

注重关键信息的获取，加强分析能力

数学

提升对知识的理解能力，牢记知识点

可在主干知识上多花些精力，但也不要忽略边缘知识

临近考试，题海战术已然不妥

要针对已经复习过的难点、错题进行纠错和整理

英语

夯实基础知识，强化阅读能力

提升阅读理解的规纳、概括能力

加强在语言感知能力和分析、综合、推断和思维能力方面的训练

锦囊二：把控复习节奏

首先，建议大学做好系统性复习

梳理各科目的知识重点，对主干知识进行系统整理

分类统理，让考前复习有条不紊的进行

其次，列出重点内容复习表

此时，翻看错题本就显的尤为重要

错题本是暴露自己问题的关键

多看错题，抓住弱点，极力避免

再次，全力突破弱势科目，加强对弱势科目的复习

多练、多测，优化复习成果

锦囊三：保持良好的心态

不少学生由于考试压力大，会出现考前焦虑

比如，一看到试卷，大脑一片空白

做过的题也忘了

面临考试就手脚冰凉，总要跑厕所

这时候，要把对考试的担心变成对考试的信心

把消极的心理暗示变为积极的心理暗示

同时，作为家长，千万别被孩子的焦虑带跑

更不要过份关注，给孩子造成压力

家长也要调整情绪，保持平常心，做好长远规划

家长切记三不要

不要期望过高

期末考试是测试孩子学习水平的节点

家长的过高期望不仅可能会让自己产生情绪落差

也会对孩子造成影响

不要过多干扰

为孩子创造良好的学习环境和复习氛围

不过度关注，不过多干扰

尽量不要催促孩子去复习，更不做悲剧性的预言

不要单方面付出

家长可与孩子一同制定复习规划，建立合理的考试目标

不做单方面的付出，不做过高的评估

根据孩子的实际情况引导孩子复习

最后，祝愿同学们期末考试取得好成绩！

来源：新华网

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