夜分享丨幸福，往往藏在你的糊涂里！

◆◆◆

01

曾经听过这样一则故事：

1988年，24岁的美国哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森确定了自己的论文课题：《人的幸福感取决于什么》。为了完成论文课题，他随机向市民发了一万份问卷。

问卷中有详细的个人资料登记，还有一个问题：“你觉得自己幸福吗？”。上面有这样五个选项：

A、非常幸福

B、幸福

C、一般

D、痛苦

E、非常痛苦

两个多月后，他收回了五千二百余张的有效问卷。经过统计，数据显示只有121人认为自己非常幸福。

接着，霍华德金森对这121个人做了详细的调查分析。他发现，这些人当中，有50人是城市中的成功人士，他们的幸福感来源于事业的成功。

而剩下71个人，有的是普通家庭的妇女，有的是菜农，有的是公司职员，有的甚至是领取救助金的流浪汉。

霍华德金森在想，为什么这些人的人生如此平凡，他们的幸福感却也这么高？后来经过交流，霍华德金森发现，这些人的“身份”虽然不同，但有一点是相同的。那就是他们对于物质没有太大的欲望。

他们平凡却懂得享受，寻常的生活虽然平淡，却也让他们心安、满足。

这样的调查结果让霍华德金森深受启发。他得出了一个论文总结：这个世界上有两种人最幸福。一种是淡泊容易知足的普通人，一种是功名加身的杰出人士。

如果普通人想要获得幸福，那就需要修炼内心，降低物质欲望；如果杰出者想要更高层次的幸福，那就必须不断进取。

毕业后，霍华德金森留校任教。2009年6月，他再次翻出那篇毕业论文，他好奇道，当年感到非常幸福的121个人现在怎么样了呢？他们现在的幸福感是怎么样的呢？

于是他又翻出了那些人的联系方式，再次花费了时间对他们进行了一次问卷调查。

调查显示，除了有人不幸去世以外，当年那些感觉自己非常幸福的普通人，有的人成功做到了杰出者，有的人依旧过着普通的日子，有的人因为生病或是意外生活变得拮据，但他们的选项都没有改变，仍然觉得自己很幸福。

而另外的杰出者们选项却发生了很大的改变。他们当中，只有9个人事业仍然一帆风顺，坚持选择当年的“非常幸福”，23个人选择了“一般”，有16个人因为事业问题，选择了“痛苦”，另外2个人选择了“非常痛苦”。

看到这样的调查显示，霍华德金森陷入了思考中。两周后，他又发布了一篇论文，讲述了这两次问卷调查的过程和结果。

后来，霍华德金森得出了这样一个结论：

靠物质支撑的幸福感是不能持久的，幸福会随着物质的离去而离去。然而只有心灵的淡然宁静产生的身心愉悦，才是幸福真正的源泉。

由此可见，幸福总是守恒的，物质的多少并不能决定幸福的多少。相反，拥有极大物欲换来的可能是永远的不满足。

02

自然界向来有一个能量守恒定律：那便是能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只是从一种形式转变为另一种形式，或是从一个物体转移到另一个物体上，能量的总量不变。

就像生活一般，我们的幸福也有着这样的守恒定律。幸福既不会凭空产生，也不会凭空消失。

在寻求幸福的路上，我们付出的越多，消耗的越多，得到的幸福也会逐渐增加，但幸福的总量也是不变的。

2019年，全球市场研究调查公司通过评估28个国家人民的幸福感得出一组数据：与2018年比较，全球的幸福指数从70%下降到了64%。

我们的物质生活在不断变得丰富，人也因此变得更加贪心，什么都想要，于是什么都喜欢拿去比较、计较。

有句话是这么说的：“一个人的幸福程度，往往与计较成反比。一个人计较越多，幸福就越少，一个人计较越少，幸福就会越多。”

我曾经听过这样一件事：有这么一位奶奶，在50周年金婚纪念日那天，向前来道贺的来宾说了她保持婚姻幸福的秘诀。

她讲道：“从我结婚那天开始，我就准备好罗列丈夫的10条缺点。为了保证婚姻幸福，我跟自己保证，每当他犯了这10条缺点中的任何一条的时候，我都必须原谅他。”

来宾问道，那10条缺点是什么呢？

奶奶说，其实这50年来，我始终没有把这10条缺点具体列出来。每当丈夫做错了事，让我特别生气的时候，我都会提醒自己“算他运气好吧，这个应该是我能原谅的10条错误中的一条。”

因为不去计较，对事情就容易想得开，所以才能维持住幸福的能量。

03

老话说：没有人能一直好运，也没有人会一直倒霉。

痛苦与幸福，总是等量的，万事皆有因果。

有一个人，某天开车赶着去见一位重要的客户，路上看到一对老夫妻的汽车爆胎了。

他想着赶时间，但又很想帮忙，于是停下车来帮助他们更换轮胎。

他把轮胎换好之后，老夫妻想要给他一笔钱以示感谢，他回绝了，表示这是举手之劳，然后继续赶路。

结果赶路中又下起了暴雨，他未能准时到达约定地点，却在到达之后发现，那位约好的客户比他还晚到，最后还是顺利签约了。

看完这个故事，会令人不禁感叹：原来宇宙真的是守恒的。

有人说：“人的思想、语言和行为都是自己种下的因，到最后都会产生相应的果。”种下善良的“因”，得到幸福的“果”。

想要得到，就必须有所消耗，幸福从来不是从天而降，而是看你怎么去做。

04

俗话说：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”

清代书画家郑板桥说：“聪明难，糊涂尤难，由聪明转入糊涂更难。”

白岩松说：“人生的两个基本点，一个是潇洒点，一个是糊涂点。”

糊涂，是一种智慧；糊涂，是幸福之人的法宝。

曾经听闻这么一个故事：

两个患有相同病症的病人，其中一个人的耳朵比较灵敏，在无意间听到医生说得这种病的人只能活三个月，于是终日闷闷不乐，还没到三个月，就去世了。

另一个人因为耳朵有些背，医生当着他的面说病情，他都没怎么听清楚，也没有再去询问。结果他不但活过了三个月，到现在好几年过去了，还活得好好的。

人活一辈子，不必时刻清醒。这就是人们常说的“难得糊涂”。

多些糊涂，减少一些不必要的烦恼，感知而不为所动，幸福就能一直常驻。

05

幸福总是守恒的，就像是一块完整的蛋糕，如果有一个人分的多了，那意味着有人的分量就会可能性的减少。

有人说，“幸福守恒定律”是为了遏制人的贪欲、物欲、私欲，现在看来，并不是没有道理可循的。

降低了物质欲望，对现有的生活保持知足的状态，幸福感就会增加；

少去计较生活中的琐事，对人和事抱着宽容之心，幸福感也会增加；

不去为一时的衰运烦恼，宇宙守恒，否极泰来，幸福感也会增加；

多些糊涂，少些不必要的聪明，不苛责不强求，幸福感也会增加；

人生实苦，但幸福总量不会因此改变，一个人想要得到幸福，就必须有所付出。

就像文学家卞之琳在《断章》中说：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”万事总是相对的，所以不要总是埋怨别人是幸福的，自己是不幸的。

现在遭到多少不幸，以后会迎来等量的幸运；若发生了不好的事情，便意味着很快就会有好事发生。

网络上曾经有这么一段话刷屏：

幸福，取决于一个人能否正确看待自己和世界的关系。

这个态度的合理指数，决定了一个人的幸福指数。人生的幸福指数，只会随着这个态度的端正而提升。

它和你的财富、名声、权力没有必然关系，无论你赚了多少钱，爬到多高的位置，你其它方面的幸福都会相应减少。

你越是选择单级增加它，越需要在其它地方补偿回去。

所以，幸福是守恒的。

愿我们能在这样的守恒中，学会得失淡然，悲而不伤，喜而不狂。

—《END》—

来源丨诗词天地（ID：shicitiandi）

本文仅供参考，不代表市教委观点。

教育系统疫情防控

• 唐良智：落细落实学校疫情防控各项措施 确保科学有效防控安全有序开学

• 你好，武汉！

• 转给家长！开学在即，帮孩子准备好这10件事！家有考生，还要做好这3点

• 心理战“疫”丨如何借助运动缓解心理紧张？心理学专家建议这样做

• 夜分享丨“女儿作文只字未提父爱，爸爸气到变形”，为啥孩子会“忽视”你的付出？