考研 | 研考锦囊（二）：考研复习与上课之间的冲突该如何协调？

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考研与上课之间的冲突如何协调？

对于当前考研生来说，最大的困扰莫过于考研与上课之间的冲突，这二者之间无论是时间安排，还是精力分配上都存在或多或少的矛盾，那么究竟该如何合理协调呢？小招整理了一些关于如何合理协调考研与上课之间冲突的解决办法，有同样困扰的小伙伴们快来参考一下吧~

如何协调？

对于考研来说，本科积累必不可少。尤其是对于重要的专业课程来说，直接关系到你能否拿到本科毕业证书和学位证书，倘若大家为了一年甚至两年后的计划，而对现阶段的课程过度忽视，结果反而得不偿失。

在大学阶段的学习过程比结果更重要，考研不是回避就业压力的绿色通道，而是继续深造的学习过程，因此我们更应该努力学习专业知识，培养自己接受知识和处理压力的能力。

如何平衡专业课和准备研究生招生考试？

（1）开始养成规律的作息

很多学校的课程很多，有时早上也要上课，那么可以坚持每天早上7点半起床，有课就去上课，不必翘专业课准备研究生招生考试，没课时可以去图书馆做课程作业，在空余的时间里看看高数课本、背背英语单词、也可以广泛阅读与本专业相关的书籍，这样做的目的是培养去图书馆、自习室的习惯。晚上保持充足的睡眠，睡前要是有精力也可以看看考研政治视频。

（2）专业课试着认真听讲

很多同学在考研时总会有这样一种感觉：本科过得浑浑噩噩，读书的心态早已不在。因此，试着上课认真听讲、认真做笔记、认真完成老师布置的课程作业有利于恢复读书的心态。在上课时可以多多回答问题，与老师进行互动，在你认真回答老师问题的过程中你会提起更多的学习兴趣，从而将专业课学习得更加牢固，这种沉浸式学习会对以后的考研提供帮助。

（3）不用力过猛

考研是一场持久战，心态上不要给自己太大压力，事情慢慢做就好。考不上研究生不一定就没有未来，人生是一场拉力赛，不要在某段用力过猛拉伤自己，坚持不懈的努力更具有价值。

（4）正确面对焦虑

面对考试产生焦虑心理是正常的，但是应该合理安排复习，调整好状态，而不是盲目占用所有的时间去实现心理安慰。如果感觉自己难以调整状态，可以与家人和朋友多交流沟通。

（5）优化课程设置，合理安排时间

大学四年间要充分规划好每一个环节，合理安排时间，协调好考研与课程学习的关系。如果有考研准备，大一大二就应该规划好课程，打牢专业基础，避免大三大四补修学分的问题。

考研是要在保证完成本科学业的基础上进行，本科专业课是研究生招生考试的基础，认真完成大学专业课学习，在心态和学力上为准备研究生招生考试奠定良好的基础。

●考研 | 研考锦囊（一）：工作and考研，在职考生应该如何合理规划？

来源：综合整理自中国教育在线

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