开学在即，研考生该如何调整？

日前，教育部发布《2022年全国硕士研究生招生工作管理规定》，2022年研招考试报名及考试时间均已公布，研考生在迎来开学季的同时，也到了考研最后冲刺备考阶段。开学在即，研考生该如何调整状态？有哪些需要注意的问题？一起来看↓↓↓

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调整心态莫过度焦虑

开学临近，对于研考生来说，距离考试越来越近，难免情绪上会出现焦虑和紧张的心态。考生要及时调整心态。如果压力太大，可以选择与朋友、家人倾诉，或其他方式让自己放松一下。考生可以根据自己的复习进度，有效调节心情，但切忌过度放松。

2021级中国人民大学新闻学院硕士生李欢介绍，在复习备考过程中，如果感觉累了困了，不要有任何心理负担，赶快去睡觉，睡醒了继续学习就好。实在累得不行，去锻炼一下，保持清醒的头脑才更好。

“考研的过程比较漫长，但对于此刻的你我来说，或许这是我们成年之后第一次开始认真地为自己的独立选择去百**付出。或许我们会对自己有所怀疑，但我们只是20多岁的年轻人，有些事情做不好、想不清楚太正常不过了。因此，享受在考研中提升自己的每一个时间点，抓紧时间为自己努力！”李欢说。

02

疫情防控不容忽视

如今疫情仍在全球蔓延，疫情防控形势依旧严峻。研考生应在复习备考的同时，做好个人疫情防控工作。在日常备考中，考生出门要戴好口罩，做好各种防护措施。身处中高风险地区的学子切莫慌张，积极调整心态适应疫情下的备考生活，认真做好健康监测，严格遵守防疫要求。

03

最新通知不能遗漏

开学进入9月后，研考进入咨询、报名等阶段。这一阶段，各大院校会陆续发布今年的招生简章等通知，考生要仔细阅读招生简章，对其中的报考条件、报名时间等信息要认真阅读，如若有疑问要及时与招生单位咨询。

为了方便考生及时准确获取招生单位的政策，中国研究生招生信息网会组织网上咨询活动，考生如若有需要可以关注相关咨询信息。

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来源：研招网

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