【高三心理】一模、二模考后，如何高效总结冲刺！

高考冲刺阶段，家长若能给孩子正能量，孩子或许会超越自我，考出最好的成绩，否则，可能会影响孩子的正常发挥。爱是一种能量，更是一种能力。孩子正处在青春期，逆反心理比较严重，我们根据模考和这个阶段的近况，总结出来一些建议，供大家参考！

多一些鼓励，少一些打击

每一次模拟考试结束后，提醒孩子找出失分点和失分原因。不要太在意分数和名次，因为每一次题的难度不一样，更不要总是和某个同学进行比较，打击孩子的自尊心。

多一些关心，少一些压力

不要把自己过高的期望强加给孩子，天天唠叨你必须考多少分，必须考上什么大学。要尊重孩子自己的选择，减轻孩子的心理负担，让孩子心态放松。

有的孩子说，卷子一发，就想到压力，想到答不好会挨骂，会的题都不会答了，总是考不出好成绩。

多一些服务，少一些抱怨

这个阶段孩子身心疲惫，心灵需要滋养，身体需要营养，环境需要温馨，要多疏导孩子，多给孩子做点可口的饭菜，多买一些水果，多创造温馨气氛。

不要总说，我天天为你做什么都没有怨言，还花钱给你补课，你为什么还不好好学习，这样的话孩子听了心里很烦。

多一些陪伴，少一些唠叨

无声的陪伴是最好的陪伴，陪伴也是最好的教育，不要总问那些没有用处的事情，这个时候，无论多么喜欢说话的家长，都要练习少说话，在不影响孩子学习的情况下，做那些你应该做的事情，只要你在家陪伴就好。

多一些自由，少一些强制

不要违背孩子的意志强行让孩子去补课，去自习室，或者干脆不让孩子有一点自由的时间和空间。如果这样强制孩子，一方面会打乱孩子的复习计划，另一方面也会让孩子学习效率低下，这样会适得其反。

多一些平静，少一些烦躁

孩子本来就压力很大，心情容易烦躁，结果你比孩子还要烦躁，孩子天天看着你烦躁不安的样子，心情会更加烦躁，家长必须保持内紧外松的状态，让孩子感受到父母平和的心态，减少烦躁心理。

多一些自律，少一些放纵

你总是让自己孩子分秒必争学习，自己却当着孩子的面玩手机，看电视，打游戏，这种严于律人，宽于待己的做法，会影响孩子的心情。

在最后冲刺阶段，家长最好不要在孩子面前这样做，克制自己，给孩子做出榜样，创造良好的学习氛围。

总之，在最后的冲刺阶段，家长和学校一定要密切配合，既要紧张起来，又要创造宽松和谐的环境，让孩子心情舒畅地做好最后的复习，发挥最大潜能，考出理想的成绩！