孩子这几种行为属于心理问题,再不知道就晚了!

更新时间:2021/5/4
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Psychological

近些年,青少年心理健康逐渐在大众视野中出现,越来越多的媒体开始关注青少年的心理问题。

关于青少年心理健康的新闻也看的高小思心头一紧。

所以!

这个问题真的刻不容缓!

速速跟着高小思一起往下看!

以下12点信号需注意!

01

厌学

当孩子出现不爱去学校时,可能是情绪问题,但如果和其他同学差别过大时,那么家长就该警惕,是不是孩子的心理健康出了问题。

02

沉迷网络和游戏

适当的游戏有益身体,当影响正常生活,出现放弃前途学业、人际关系等更严重情况时,那可能就不仅仅是管不住自己了,而是心理出现了问题。

03

拖延

偶尔出现拖延的情况是非常正常的,但事事都拖延,家长便应该进行心理引导。

04

不与人交往

内向与不与人交往是完全不同的,内向的孩子虽不善于主动,但内心仍愿意与人交际,如果孩子出现抗拒交际等情况时,家长应及时引导。

05

厌恶老师

问题都是双向的,排除极端情况外,如果出现极度抗拒和厌烦的情绪,极有可能是孩子在释放信号。

06

不出门

当孩子抗拒出门并表达出极端情绪,极有可能是孩子在释放信号。

07

砸东西

无端砸东西、出现暴力行为等,可能是孩子在宣泄情绪,而暴力宣泄本就是心理问题,更应该加强重视。

08

攻击他人

无端出现的攻击行为也应该引起重视,可能是通过极端行为进行情绪宣泄,应及时正确引导。

09

考试综合征

考前紧张是很正常的情况,但如果出现过度紧张引发的流泪等身体、情绪不适,应及时注意并进行相应安抚和沟通。

10

饮食出现问题

当饮食出现不寻常情况时,应该提起重视,食欲也是孩子情绪表达的一个窗口

11

失眠

偶尔失眠可能有外界因素,但长期失眠且睡眠质量不佳,极有可能是孩子心理问题的一个寄托。

12

撒谎

当孩子出现并非“善意的谎言”的时候,家长应及时进行沟通和引导,避免出现不良情况。

各位家长第一次面对这种情况肯定一筹莫展,别慌!高小思这里有一些“不成熟”的小建议,供看官们定夺!

加强户外运动

一提到运动,可能会觉得和学习相冲,但事实并不是如此。

当孩子出现不良情绪时,适时的户外运动有利于孩子排解负面情绪,找到宣泄口,缓解、释放压力,能够对学习起到促进作用,更有利于孩子学习成绩和个人素质的提升。

同时有研究表明体育活动能降低青少年的悲观感和不良倾向,可以作为提高青少年心理健康的一项干预措施。

加强沟通而不是谈话

和孩子之间的沟通交流应该基于尊重的前提进行,了解孩子所想所思之后进行及时的引导,避免出现绝对的命令和指使等会引起不适的方式。

尤其是孩子处于青春期,逆反心理明显时,更需要家长付出更多的耐心进行沟通,帮助孩子同时也是帮助家长自己顺利度过这个阶段。

做到言传身教

家长是孩子的第一位老师,家长面对事情的处理方法往往是孩子的第一选择,教育孩子的过程不单单是单方面的更多的也是双向的,孩子在成长家长也是。

父母做最好的自己,才能教育出最好的孩子。父母的身教,才是最好的家教。

END

最后,高小思想说过程虽然艰辛,但共同成长的感觉真的很奇妙,看着孩子一点点长大,变得懂事、成熟,家长们一定也很欣慰。

在这个过程中当然也少不了高小思的陪伴!

育人、育学习,高小思是专业的!

有任何孩子成长中的问题可以点击下方留言,我们愿意和您一起探讨孩子成长的话题,助力孩子成长~

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