集训期的美术生遇到瓶颈期该如何调整心态和信心？

有没有突然感觉，一夜之间什么都不会画了？

动态不对、刻画不行、调色变脏、怎么画都感觉不对。

这就是传说中的瓶颈期！

着急、迷茫、无助、焦虑。

距离美术统考还有三个月时间，相信很多小可爱已经开始感觉到疲惫了。

每天重复着相同的动作不停地在画画，画到三更半夜，画到怀疑人生。。。

到底是什么原因会遇到瓶颈期？如何度过瓶颈期？这里小树匠来告诉你。

所谓瓶颈期，简单来讲就是这一段时间没有进步，觉得自己怎么画都画不好，情绪上也越来越烦躁不安。

（图片为2021届栾树学子集训瞬间）

对于美术生来说在画室集训最害怕遇到瓶颈期的原因，有以下三点：

（1）不知道怎么画，画也画不好？

（2）知道怎么画，但就是画不出来？

（3）太迷茫，不知道追求什么风格？

下面小树匠给美术生们一些建议！家长们也可以从这几方面来建议孩子，让他们度过这个迷茫的瓶颈期。

/调整好心态/

集训期间心态非常重要，对于瓶颈期每个美术生或多或少都会出现这种情况。

往往这个时候，你越是自暴自弃，这个阶段就越难度过，所以你要当作是一件普通平常的事情去处理，寻找方法，慢慢来。

（图片为栾树老师讲解课堂瞬间）

瓶颈期不可怕，可怕的是你丧失信心，不再坚持。

/多看画册和往届高分卷/

眼界高了，手上的能力才能跟上，要不自己都没见过，怎么可能画出来。

只有真的理解和见识过比自己现有能力好很多的画面，而且理解了，才会知道自己的画面中缺什么。

（图片为栾校长授课瞬间）

画功是可以通过积累练就的，可是如果眼界跟不上，那进步是会受到局限的。

多看一些往届的高分卷，看看他们的作品调整自己的方向，看看自己有没有走偏，清楚的知道自己目前的阶段，制定切实的目标。

/画的烂也要坚持到底/

另一种方式就是跟你那张画死磕到底。

但一定要选择好的对象，比如一组你觉得非常好的静物，一个非常有感觉的模特。

但是你却画得很烂，那么，不要急于撕掉重画，就一直改，本来三个小时要完成的画，哪怕画一天，也一定要改出来，让它起死回生!

（图片为2021届栾树学子集训瞬间）

只要能沉得住这个气，这一天一定不会白白浪费，比你重画十张都管用。

/别过早追求自己的风格/

在联考美术考试中，考试不会要求个人风格明显。

考试要求都是基础扎实，画面清晰等。

大家画画时一定要抓住考试拿分点，而不是自己的独特画风就能拿高分。

虽然美术就是需要有各种各样不同的风格，但是我们还是需要先把最基础的给学透。

联考以后，再寻找真正属于自己的风格，更好的参加校考。

（图片为2021届栾树学子集训瞬间）

/清楚自己目标，多与老师沟通/

每一个美术考生给自己定的目标不同。

有的非名牌院校不上;

有的则是一般院校也能将就;

而有的只要被高校录取就能满足。

学生可以在老师的帮助下，预先进行正确的评估。

在这个阶段与老师的沟通,全面正确的认识自己至关重要,也容易迅速找准自己的突破点。

（图片为栾树老师指导学子瞬间）

还有就是大家都花了学费，不是来自学的，所以一定要认真听取老师的意见。这样进步会更快一点。

/画自己没画过的物体/

寻找自己没有画过的东西，逼自己去思考。

各种工具、器皿、花朵等，总有些东西你没有画过，试着去画去研究它的质感，研究它的独一无二。

每当你画完一样你从未画过的东西，一定也会从中学到新的知识。

（图片为栾树老师指导学子瞬间）

新的事物没那么乏味枯燥,也容易让自己有兴趣去探索。

但上课时建议服从老师的教学安排,而不是搞特殊,可以在课余时间进行尝试。

/平时与同学多交流/

画画这件事，不能总是自己低头戴着耳机听音乐然后不停的画，一定要多和同学交流画法。

（图片为2021届栾树学子集训瞬间）

或许你画完之后心满意足，觉得高分没问题。但是经过老师指导之后，你会发现各种各样的细节问题自己没有注意。

多看同学们画的画与自己的画有什么不同，有哪些值得学习的地方。

多沟通学习，也是有帮助的，心态也会好一点。

/家长的陪伴和鼓励/

鼓励和陪伴是家长现在唯一能做的事，那就鼓励孩子正视自己，陪着孩子度过这个困难。

（图片为2021届栾树学子集训瞬间）

绘画瓶颈期对于一个绘画学习者来说是很煎熬的。

不过尽管这段时间难熬，但对于我们来说也是一段非常宝贵的经历。

只要我们坚持住，画画水平就会有一个质的飞跃。

加油，美术生们！

| 让艺术与技术完美结合 |