想利用假期彻底放松自己，还是得向宋人学习

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国庆假期即将来临~

这是今年剩下的唯一一个长假，相信很多人都想趁这个假期好好放松放松，安抚安抚自己受尽了生活摧残的身心。

但很多人也会想：在国庆假期，到底怎么样才能真正休息？

想出去游个山、玩个水，结果却差点跑断了腿，假期最后一天晚上躺在床上自我怀疑：怎么感觉比没有放假还累！

其实想要真正休息，与其往外跑，不如像历史学家许倬云说的：“往里走，安顿好自己”。

安顿，意味着离开手边繁杂俗事，享受清闲之美。

愿意花心思安顿自己的人，他们往往灵魂饱满且明亮，气定神闲、优雅从容。

然而，要论真正懂得安顿自己的人，还是得学学千年前的宋人。

▲ 马麟 松阁游艇图卷 局部

秋日案头上的一枝花、读书闲居时的一盏茶，这些简单容易的小细节，就是宋人对生活最至深的爱与尊重，也是对自己精神需求最大的肯定与满足。

这个国庆假期，不如在房间找一处角落，用心布一场茶席，邀请几位挚友一起品茗、聊天，或者自己一个人伴着茶香读一本书，让时光的脚步慢下来，让自己的心安顿下来。

9月29日 （周三）19:30，意外寻美记《中国艺术之美》系列直播邀请到了国家认证制茶师、《学茶日记》主编茹意以及乐活花道创始人、央视《一帘花影》节目特邀导师缸钵正华，两位老师一起教你如何布一场秋日的茶席，引领你回归宋时风雅生活。

明代茶艺行家冯可宾的《茶笺·茶宜》中，对品茶提出了十三宜:无事、佳客、幽坐、吟咏、挥翰、徜徉、睡起、宿醒、清供、精舍、会心、赏览、文童。

其中所说的"清供"、"精舍"，指的即是茶席的摆置。

茶席是让席主及客人沉浸在温馨素雅的茶境中，能够随心赏茶与品茶的美学空间。

茶席以茶器为主，到了宋代，人们开始把茶席置于自然之中，还把一些取型捉意于自然的艺术品设在茶席上，从而使品茶者能够在幽静、雅致的环境中尽情享受茶饮带来的乐趣。

花材便是茶席上另一个重要元素，往往能起到点睛的作用，增加茶席上的美感，烘托唯美意境。

其实茶席的布置不追求豪华和昂贵，而在于用心和品味。

也许就只是一块简单的布、一把老旧的茶壶、几个残缺的杯子，也能营造出一个完美的品茶环境。

只要你愿意用心去设计，宾客就能感受到你的艺术涵养。

本次直播中，茹意老师将与你分享并演示：

如何选择茶器？

如何冲泡茶叶？

如何优雅行茶？

▲茹意老师在意外人文艺术学院展示行茶礼仪

而缸钵正华老师将与你分享并演示：

茶席中花材陈列的美学原则~

初学者如何做出有文化底蕴的插花作品？

如何选择适合自己的花器？

▲ 缸钵正华老师 插花演示

我们在钢筋水泥的城市中生活，离诗意的生活似乎越来越远。

但这个国庆长假，我们可以停下匆忙步伐，布一张茶席，在宋式美学中好好感受生活悬停、心灵被温柔慰藉的惬意状态。

当你静坐茶席前，泡上一壶茶，清新的茶叶，淡淡的茶香，抿一口陶醉其中，行到水穷处，坐看云起时，品的是茶，静的是心，悟的是人生。

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