【新初一】刚上初中，多方面挑战应接不暇，教你快速KO大法！

最近总是听到不少新初一的同学抱怨：

感觉每天的学习节奏好快，根本适应不过来

别人一下课都成群结伴，我每天都是一个人，连班上的名字都记不全

……

初一不仅是小学初中的分水岭，更是一场比赛的开始，当然越早适应越好！

一、重新自我定位

有不少同学刚升初一后，发现新班级里比自己优秀的同学大有人在，自我感觉存在感比较低，从而产生一定的心理落差，容易出现自卑等心理。其实进入初中后，有攀比心理和渴望被重视的心理是很正常的，关键是需要正确看待自己，正确定位自己。

进入新的集体后，首先要明白，强中自有强中手，遇到比自己优秀的人很正常，这样才能让自己有进步的动力。而且现在大家都在同一个班级，站在同一起跑线上，也不用自卑。

先好好审视自己，客观分析自己的长处和短处，将长处发挥出来，并及时弥补自己的短处，如自己表达能力不错，可以在课堂上积极发言，让同学看到自己的长处；如果发现自己背书没有别的同学快，可以多问问其他同学的背书方法，慢慢提升自己。重新定位自己，给自己正确的评价，才能更好的迎接新生活哦！

二、学会自主学习

在小学时，一般老师教什么，跟着老师学就可以了，如果到初中还依赖老师学习，采取这种被动式的学习方式，很有可能出现成绩滑坡的现象。因为初中课程增多，难度加大，仅仅靠课堂上吸收的基础知识是不够的，还要学会自主学习，提升学习的主动性。

从初一阶段起，同学们就要摒弃这种“老师不要求自己就不做，甚至老师要求的也不能按时按量地完成”这种学习模式，要积极主动的学习，第一步就需要给自己的学习定下一个目标，目标的确立会为下一步的学习提供了方向和动力，如在月考之前可以先给自己定下总分和各科目分数的目标；然后根据目标制定计划，并严格实施。

并学会自主思考，把自己的思考和老师的思考结合起来听课，领会课堂要点，适当快速记录。还要合理运用零散时间，如早晨、课间、放学后等时间，不能一下课就丢了书本，这些时间都要利用起来，合理安排学习。

三、养成科学的学习方法

常常听到同学抱怨明明自己有在认真学，可是就是没有别人学的好，那这时候就需要思考一下自己的学习方法了，养成科学的学习方法是学好的关键哦。

课前：上课前要做好吸收新知识的准备，提前做好课前预习，同学们在上新课之前，要先预习新知识，了解基本内容，并将不清楚的地方做上记号，带着疑问去听课，这样能提高听课效率。

课中：每个学科都要准备一个笔记本，并做好课堂笔记。听课时要紧跟老师的思路，千万不要分心走神、睡觉等，将老师所讲的要点、重点及补充的知识记下来，这样也为以后复习提供了便利，方便查漏补缺。

课后：要做到"每天有复习，每周有小结，每章有总结"，从而形成一个完整的复习体系。每学完一课，就要抽时间进行复习，及时巩固所学的内容，并适当进行练习，通过做题检测自己知识的掌握程度。

四、学会自我调节

初中是青春期成长发育的关键时期，难免会遇到各种各样的问题，同学们不要慌张，要摆正心态，进行自我调节。如刚升为新初一，面对的都是新学校、新老师、新同学，这时想要快速适应新环境，就要先学会自我鼓励。

勇敢的迈出第一步，学会尊重和理解他人，和老师、同学们多交流，积极主动地参与到集体活动中，主动帮助和关心他人，说不定还能结识一些新的好朋友呢！

其次还要保持乐观的心态，学会自我激励，升入中学后，考试比较频繁，有可能出现尽管再努力成绩都停滞不前的情况，或者与同学产生小矛盾等，这些问题在所难免，最重要的是如何面对，所以这时要有一个积极向上的心，多从积极的方面去思考问题，相信自己可以做好，不断尝试，困难就会慢慢得以解决。

初一是同学们小学升入中学的一个过渡阶段，对整个初中生活而言也是至关重要，所以同学们要把握好新初一的关键时期，提前做好各项准备，让自己尽快适应初中生活，开启新的学习生涯。