【成绩】2017安徽高考成绩预计6月23日公布，这10条考前建议对考生有帮助！

据悉，今年我省高考报名考生49.9万人，较去年减少1.09万人，减少幅度为2.13%，考生人数基本保持稳定。其中，我市考生6.08万人，占14.44%。

今年我省体育专业课考试中首次使用基于指纹识别的身份验证系统，防作弊效果明显。今年还将推进录取批次改革，合并原普通文理科本科第二批次和第三批次为一个批次，合并后的普通文理科本科仅设置第一批次和第二批次两个批次，本科第二批次将设置10个平行志愿，为考生提供更多的选择机会，进一步提高考生志愿满足率和高校计划完成率。

按照计划，6月7日，高考首日考试结束后，合肥市及周边地区的高考试卷答题卡将运抵省考试院，网评扫描随即启动，集中评卷到6月21日前后结束，预计6月23日划定分数线并公布考生成绩，前后持续近20天时间。

网评结束后，随即展开考生志愿填报和招生录取工作，时间为6月26日至8月13日，预计8月中旬结束，前后持续近50天。

这10条考前建议对考生有帮助

1、制订计划，强化落实

考生可以根据自己的实际情况，有时候可以参考老师的意见，制订具体的、对自己而言针对性强的计划。我们的计划涉及目标、学科、复习内容、形式和时间安排等要素。

2、回归教材，重温基础

高考考查的主要内容包括“必备知识、关键能力、学科素养、核心价值”，高考试题具有“重基础、重应用、重生活”的特点。

学现阶段需要在以往基础上进一步提高，回归教材、重温基础是有效的策略。

3、问题导向，精准备考

考生可以在老师的指导下，结合每次大型考试成绩学科的排名，明确自己相对薄弱的学科并分析确定具体的问题。以问题为导向精准备考，是高效的复习备考策略。

4、保持节奏，有效训练

每天保持适度的训练，维持相对稳定的训练节奏。考生要认识到此举的重要性和必要性，积极配合，保持实战状态。切勿因为考试来临，只看不算，只读不写。

同时，考生要熟悉高考应考的各项流程和要求，做到心中有数。在最后阶段的模拟应试中，按实战要求熟练操作规定动作，准确把控各科答题节奏，从容应对各种情况，避免高考考场出现不必要的紧张和失误。

5、及时归纳，强化记忆

考生要通过整理练习材料、摘抄笔记，有时可以把有价值的内容剪贴到笔记本上，及时归纳每天练习中的重要问题和收获。

考生还应该自主归纳某一个章节或者知识点的内容，建立完整的知识体系，明确记忆的内容和必备的能力，进行强化记忆。

6、调适心态，调整状态

中等强度的动机、平和的心态是成功的关键。放下分数目标，将注意力集中在每一个具体问题的解决上、每一个环节的落实上，就会消除因过分考虑结果而出现的焦虑或紧张，以坦然的心态走向考场，正常发挥。

不要指望高考的时候会超水平发挥，能够正常发挥就够了。心态和状态非常重要，考生要有管理自己情绪、调整自己状态的能力。

7、适度运动，保持活力

越是临近高考，心理负担越重，学习效率越容易下降，甚至身体抵抗力严重下降。最简单、最有效的运动方式是跑步，运动量不能太大、消耗太多的时间和精力，也不能太小、不流汗，达不到放松身心的目的。

8、适度倾诉，寻求指导

考前适度交流和倾诉非常有效。交流的对象包括老师、同学和父母等。交流的话题包括心理问题、情感问题、答题技巧、备考策略、具体学科问题等。

交流或倾诉可以帮助考生解决自己在生活、复习、备考、情绪、情感上的问题，大家要相互鼓励、相互提示，传播正能量，营造良好的、积极向上的备考氛围。

9、合理饮食，生活规律

考前切忌因希望增加营养而刻意改变平日饮食习惯，或为保持头脑清醒而大量饮用咖啡类饮品，更不主张开夜车导致次日精神不济。

科学备考的建议是：保持一贯饮食特点，以清淡可口为宜。少辛辣、忌生冷，保证脾胃肠道健康。另外遵照平常作息规律，保证充足的睡眠，按高考考试时间要求逐渐调整好生物钟。

10、先易后难，规范答题

“先易后难”是最基本的答题技巧。高考试题的难易存在一个坡度，每一个大题中的各小题也存在一定的坡度。答题的规范包括书写、表述等方面的要求。考生要熟悉各科的“评分标准”，要熟悉高考应考的各项流程和要求，做到心中有数。

谁的青春不迷茫，谁的高考不辛劳！

即将迎来高考的孩纸们但愿你们怀一颗平常心，

考出好成绩噢！加油啦~~~

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