高中毕业生请注意，这个暑假需要做好5件事

十二年的读书生活暂时告一段落，不少同学会在这个暑假好好地放松一下。看电影、打游戏、享受美食、出门旅游等，放松之外，高中毕业生们要如何度过一个充实而有意义的暑假呢？这几件事有必要了解一下。

01

高招录取阶段：明辨诈骗伎俩，避免上当受骗

时下正是高招录取阶段，每年这个时候都是高考电信诈骗、网络诈骗的多发期。面对这种情况，教育部连续发布预警提醒广大考生和家长，高考录取不存在“内部指标”，只有高考成绩达到报考高校录取分数要求，才会被高校录取，切勿存侥幸心理、勿信不实传言，明辨诈骗伎俩，避免上当受骗；阳光高考平台也制作了防诈骗指南专题，整理了诈骗分子常用的诈骗手段，提醒考生和家长提高防范意识，千万不要掉入诈骗陷阱！各高校也相继发布录取工作声明，请考生和家长，一定要擦亮眼睛，别相信虚假招生信息。

2022阳光高考防诈骗指南专题

02

了解高校资助政策，解决自身困难

在收到录取通知书后，许多人已经开始规划即将迎来的大学生活。但是，部分家庭经济困难的考生可能面临大学学费和生活费等问题；这也无须担心，我国在高等教育阶段有多种资助方式，如国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金、国家助学贷款、新生入学资助、勤工助学、学费减免、补偿代偿、“绿色通道”等，确保家庭经济困难学生顺利入学并完成学业。此外，为帮助广大学生和家长及时准确了解国家资助政策，申请获得相应资助，教育部开通了热线电话，通过与家庭经济困难学生及其家长直接沟通，为他们答疑解惑、排忧解难（2022年教育部和各地高校学生资助热线电话一览表）。高校寄出的通知书中也含有资助政策的相关材料，有需要的考生可以仔细阅读，解决自身困难，比如，可以做好申请助学贷款的准备，等等。

03

放松不忘学习，暑期给自己充充电

暑假是身心放松的时刻，除了享受吃喝玩乐的畅快，也是给自身充电的好时机。正所谓，开卷有益，腹有诗书气自华，看看自己感兴趣的书，小说也好，科幻也行，名著经典最应该读一读，既丰富阅历，又增长自己的见识。高中时期，可能没有太多的时间培养自己的兴趣爱好，不妨趁着这个暑假，学习一下，例如书法、乐器、跳舞等等。另外，很多同学利用这段时间去考驾照也是一个不错的选择。

04

暑期不躺平，锻炼身体少不了

灵魂和身体总有一个在路上，学习累了就做下运动，虽在假期，强身健体少不了。近期，教育部发布的2021年暑期学生健康生活提示要诀就指出，生活作息要规律，睡眠锻炼不可少；按时作息、少熬夜，每天保证8小时睡眠时间；坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，做到每天锻炼一小时；居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。身体是奋斗的本钱，经常锻炼的人，看起来总会更加阳光、更加精神。

05

做好准备，迎接新征程

对于准大学生而言，考出了不错的成绩，获得了人生的高光时刻，但不能止步于过去的荣光，应该懂得“天外有天、人外有人”，还有很多优秀的人和事值得学习；对于准备复读的考生，一旦做了决定，就要尽快进入状态，合理设计复读计划，以便在新一轮备考路上有新的提升。总而言之，无论你以哪种方式开启人生的新篇章，都要做好规划，一步一个脚印，最终才能实现目标。暑假虽长，光阴易逝，大好时光不该让它白白流走，而应好好利用起来，充实自我，积蓄力量，以崭新的面貌迎接新征程。

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