@所有人 这才是打开冬天的正确方式

这是我们的第1751期

在寒风凛冽中

你是裹成粽子选手

还是驱寒靠正气选手

在温度和风度之间

一定要把健康放在第一位

除了多喝热水

还有这些

冬

日

风

景

阳光被层层叠叠的树叶过滤

漏到树叶上变成了

淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕

在叶落之后

桥上没有了往日的温暖

落叶在桥上

当踩过去发出了沙沙的声音

多了一丝风趣

看见了美景

定不会忘记

冬日对自己的爱护

冬日物品

NO.1

润唇膏

在干燥的冬天

课和作业一多就经常忘记喝水

嘴唇常常干裂甚至流血

润唇膏能帮唇部皮肤

抵御干燥和寒风侵蚀

不过最好的方法还是多喝热水

多吃水果补充水分

NO.2

口罩

在寒冷的室外

脸部最难防护

围巾遮脸虽然暖和但不透气

要记得穿高领的衣服

毕竟脖子后面的防护也很重要

口罩既能防风也能保暖

在冬天这个疾病高发时期

还能预防疾病，一物三用

NO.3

手套

在寒冷的冬季来临

特别是要骑着单车的时候

你愿意将手放在外面吗

这时候手套就起了作用

手是人的第二张脸

所以对手的保护也很重要

NO.4

帽子

走到户外感觉头冷的话

帽子比发型重要

毕竟感冒头疼的时候是你难受

头发又没有神经

冬日生活

常通风

要注意宿舍通风换气

就算是香香的宿舍也需要通风换气哦

不要因为冬天太冷

就时时刻刻关闭门窗

这样不仅空气不流通

也更容易引发传染病

所以出门的时候记得把窗户打开

晒被子

冬日虽然寒气袭人

但太阳却没有偷懒

你在晴天晒被子后

想象冬夜舒舒服服泡完脚后

带着倦意躺在松松软软

充盈着太阳气味的被子里

想必梦境也会是轻盈、美好的

运动

人体的新陈代谢旺盛

耐寒能力就越强。

经常散步，慢跑

骑自行车，游泳，球类运动等

可以促进血液循环

提高机体免疫力和新陈代谢能力

冬季必备美食

不知不觉中

天气越来越冷

在这里提醒各位同学们

请注意添衣保暖

END

往期回顾

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星光不负赶路人|拥有备考方法，和【过级】说yeah

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快看！我们抓住了文达秋天的尾巴！

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宝藏书单 | 在书海中遇见自己

排 版| 徐常珉

文 字 |高菲

图 片 |新闻采编部

责编| 徐常珉 肖瑶 张烨

审核| 史淑怡